埼玉県児玉郡上里町にあるアロマトリートメントルームyururicaです。ココロもカラダもゆるゆる、ごゆるりと。


by yururica
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春こそ足元を温めて

春分の日。
少しずつ暖かさが増して来ましたが
今日は風が冷たかったですね。。。
でも、我が家の木蓮、日陰ながら頑張って蕾を膨らみ始めました。

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ふわふわした感じの春。
文字でみると柔らかい季節ですが、
落ち着かない
ざわつく
頭がボーッとする
気持ちばかりが先走る


そんな声をよく聞きます。
私もその一人。
なんだか、ざわざわしちゃうんですよね。

頭に気が上がり過ぎて、足元は冷えているのに頭や顔はポッポッしてる(のぼせ)ことも。

そんな時は足元を温めてください。
靴下の重ねばきも良いですが、
出来れば軽く体を動かして血も気も循環させましょう。

動いているうちに、足元の冷えや頭ののぼせが気にならなくなるかと思います。

また足元に意識をもっていくと、血流が良くなります。
お気に入りの靴下を履いてみる、可愛らしいフットネイルをしてみる…というのも効果的です。
お試しくださいね。

待ち望んでいた春ですから、
足元を温めて軽やかにまいりましょう♪





*上里・本庄のアロマケアサロンyururica
 ウニクス上里から徒歩5分
 植物のチカラでココロ、カラダごゆるりと
 <ご予約&お問合せ>
   yururica@gamil.com
   090-6144-6454
 <ホームページ>
   http://yururica.jimdo.com/
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by yururica | 2014-03-21 21:31