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埼玉県児玉郡上里町にあるアロマトリートメントルームyururicaです。ココロもカラダもゆるゆる、ごゆるりと。


by yururica
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春こそ足元を温めて

春分の日。
少しずつ暖かさが増して来ましたが
今日は風が冷たかったですね。。。
でも、我が家の木蓮、日陰ながら頑張って蕾を膨らみ始めました。

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ふわふわした感じの春。
文字でみると柔らかい季節ですが、
落ち着かない
ざわつく
頭がボーッとする
気持ちばかりが先走る


そんな声をよく聞きます。
私もその一人。
なんだか、ざわざわしちゃうんですよね。

頭に気が上がり過ぎて、足元は冷えているのに頭や顔はポッポッしてる(のぼせ)ことも。

そんな時は足元を温めてください。
靴下の重ねばきも良いですが、
出来れば軽く体を動かして血も気も循環させましょう。

動いているうちに、足元の冷えや頭ののぼせが気にならなくなるかと思います。

また足元に意識をもっていくと、血流が良くなります。
お気に入りの靴下を履いてみる、可愛らしいフットネイルをしてみる…というのも効果的です。
お試しくださいね。

待ち望んでいた春ですから、
足元を温めて軽やかにまいりましょう♪





*上里・本庄のアロマケアサロンyururica
 ウニクス上里から徒歩5分
 植物のチカラでココロ、カラダごゆるりと
 <ご予約&お問合せ>
   yururica@gamil.com
   090-6144-6454
 <ホームページ>
   http://yururica.jimdo.com/
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by yururica | 2014-03-21 21:31
毎月定期的に通ってくださるK様。
毎回ふくらはぎが固く、脚の疲労感が抜けにくくなっていたのですが、
先日お見えになった時、ずいぶんと柔らかくなっていたので
お話を伺ったところ、毎晩ご自身でマッサージをされていたとのことでした。

やはり、少ない時間でも毎日続けることが大切なんですね。

ダイエットもお肌のケアも。(あー耳が痛い・・)
毎日少しづつ。

現代の私達はすぐに結果を求めがちですが、即座に変化したものは
また元に戻るのも早い。

気長にゆっくりと、でも毎日続けることが一番の近道だと
考えさせられる出来事でした。

そんなK様には、ホームケア用にトリートメントオイルを作成していただきました。
今回は脚のスリミング用に○
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ホームケア用トリートメントオイルとは・・
どんな風に使いたいか。
例えば、
・お肌のケア
・運動後の疲労回復用
・ゆっくりとお休みできるような安眠用
・介護などご家族用

などなど、お伺いしながら精油をセレクトし、ブレンドしていきます。

またベースとなるキャリアオイルも、
・マカデミアナッツ
・ホホバ
・キャスター

この3種をブレンドすることもできます。(もちろん単品もOK!)

最近一押しのオイル、キャスターオイルはデットクスに最適なオイルです。
キャスターオイルの素晴らしさは、長くなるのでまた後ほど・・・

この冬は、お肌用に、PMS(月経前緊張症)時のリラックス用にと
作成してくださったお客様が多かったです。
ぜひホームケア用にご活用いただければと思います。

ご興味のある方はお気軽にご相談ください。



*上里・本庄のアロマケアサロンyururica
 ウニクス上里から徒歩5分
 植物のチカラでココロ、カラダごゆるりと
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   yururica@gamil.com
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by yururica | 2014-03-19 10:50

ありがとうございました

3月16日(日)に行いました【みずたまよう】
午前中から嬉しい悲鳴をあげたくなるほど、
たくさんの方に足を運んでいただきました。

4人それぞれがそれぞれのカラーで、シアワセの形が表現できました☆


ありがとうございました。
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*上里・本庄のアロマケアサロンyururica
 ウニクス上里から徒歩5分
 植物のチカラでココロ、カラダごゆるりと
 <ご予約&お問合せ>
   yururica@gamil.com
   090-6144-6454
 <ホームページ>
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by yururica | 2014-03-17 15:58
いよいよ明後日となりました【みずたまもよう】


Tokikoさん
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ポップでかわいい布小物を作ってます。お子さまでも買えて喜んで貰える物を…そんな想いで作成されてます。
カラフルな作品は、オトナも元気づけられます。

Jouetさん
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普段はma chouchouteとしてアクセサリーを作っていらっしゃいますが、今回はJouetとして、キーチャーム作りなどを行ないます。また懐かしいビーズのアクセも!彼女のものつくりの原点、ビーズを使ったものも並びますよ。

sika・sikaさん
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鹿の布小物を作成されてます。
落書きの中から生まれたという鹿の「しからん」。このキュートさは、一度手にすると癖になるかもしれません(笑)

そしてyururica
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アロマテラピーをもっともっと身近な物になってもらいたい。一言で言うとそんな感じです☻
フットマッサージ、アロマミスト作りWS以外にも、癒しのグッズを販売いたします。
※フットマッサージは予約してくださると助かります!yururica@gmail.comまで。



最後にFRASCO運営の方が、【みずたまもよう】を素敵な文書で紹介してくださいました。

3月16日のFrascoは《みずたまもよう》県内各所で開かれるイベントにそれぞれ出店している中でお互いのキャラクターと作品に惹かれあった4人が集まり
今回企画された《みずたまもよう》
当日は子供たちから大人まで、みんなが笑顔になるアイテムが並びます。
(詳しくは過去の作家さん紹介ページをご覧ください)

彼女たちは年齢も雰囲気も作品のテイストもバラバラ。
4人がそれぞれの色を放っています。
大人っぽい色、柔らかな色、暖かい色、キラキラと輝く色……
その色は、時に眩しく光り
時に他の色を引き立てるようにひっそりと仄かに光り
その組み合わせは無数の色を生み出します。
けれど、決して混ざり合い濁ることはありません。
16日は、Frascoが彼女たちと作品たちが描くカラフルな
《みずたまもよう》に彩られます。

Day
3/16(Sunday) 11:00〜18:00
Creator
Tokiko/yururica/shika*shika/Jouet
Item&work
布雑貨・アクセサリー・手作り石けん・アロママッサージ(フット)etc.

https://www.facebook.com/frasco.mca/posts/628962987158484

〜FRASCO Facebookページより引用


こんな4人が集まって、シアワセの形【みずたまもよう】をみなさんに届けていきます。

日曜日はポカポカ春の陽気のようです。
どうぞ、お友達、お子様とお出かけください。
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by yururica | 2014-03-14 22:14

アロマミストづくり

そろそろ花粉が…飛んでますよね。
私も目で鼻でキャッチしてしまいました(笑)いや、笑えないですね。

そんな方にぜひ作ってもらいたい
アロマミスト!
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3月16日(日)『みずたまもよう』@FRASCO(前橋)で作りませんか ♪
http://yururica.exblog.jp/20427607/

トキコさんのマスクとご一緒にぜひどうぞ。
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マスクにシュッシュッすることも出来ますよー。
通常、アロマミストを作る時アルコールを使用しますが、お肌に付いても大丈夫なようにアルコールは使わずに作ります。
この時期はお肌も敏感になってますし、普段からアルコールでかぶれてしまう方にも、安心してご使用いただけると思います♡

そしてミストを作りながら、ちょぴりだけ鼻水を止める方法を教えちゃいます。
ちょぴりだけね☻
これを朝起き抜けにやると、鼻水、鼻づまりののグズグズ・イライラが和らぐようです。


◯FRASCO運営の方が『みずたまもよう』を紹介してくださっています。

ぜひご覧ください✴︎

トキコ
https://www.facebook.com/frasco.mca/posts/625284337526349:0

shica・shica
https://www.facebook.com/frasco.mca/posts/626886177366165:0

yururica
https://www.facebook.com/frasco.mca/posts/626055747449208:0

jouet


お待ちしております❤︎
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by yururica | 2014-03-09 22:56

みずたまもよう @FRASCO

仲良くさせてもらっている作家さんと私の4人で、小さなイベントを行います。
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『みずたまもよう』

水玉はみんなをしあわせにする
まんまるな かたち。

わたしたち それぞれの
しあわせを 届けたい
という想いを
『みずたまもよう』
に つめこんでみました。


*tokiko : 布小物、アクセサリー

*juet(ma chouchoute) : キーチャームづくり他
  blog→http://ameblo.jp/sonorite-3/
   facebook→https://www.facebook.com/machouchoute

*shica・shica : 鹿の布小物
  blog→http://ameblo.jp/shika-shica/

*yururica : アロママッサージ他

日時 : 3月16日(日) 11:00~18:00
場所 : FRASCO
     群馬県前橋市千代田町4丁目7-1
      Facebook→https://www.facebook.com/frasco.mca/
     
     
今回の大きなテーマは「しあわせ」
それも、「オトナだけでなくコドモもみんな笑顔に♪」

だって、コドモが笑顔になれば、オトナも笑顔になるものね。

私たち4人それぞれが持ち合わせた個性で、
みなさんが「シアワセ」時間を送れるようにしていきたいと思っています。
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yururicaは 、
脚のアロママッサージ(ひざ下)とアロマミストづくりをしていきます。
本格的な花粉症シーズンとなりますので、花粉症用ミストや
花粉症でない方は、リラックス&リフレッシュ用にお好きな香りで作ってみませんか?

春は体も気持ちも不安定になりやすい時期です。
香りを使って「自分らしさ」を保てるようにしていきましょう。
アロマミストにしておくと、外出先でもシュッとお手軽に気分転換ができますよ♪

簡単な作業です。

お子様とご一緒にどうぞ。
お待ちしております。

*上里・本庄のアロマケアサロンyururica
 ウニクス上里から徒歩5分
 植物のチカラでココロ、カラダごゆるりと
 <ご予約&お問合せ>
   yururica@gamil.com
   090-6144-6454
 <ホームページ>
   http://yururica.jimdo.com/
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by yururica | 2014-03-05 10:45

新たな学び

本日は新月でしたので、新たらしく始めた事をチョッピリ披露します。

それは『女性ホルモンバランスプランナー養成講座』
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ここ数年で変わってきた私の体。
なんとなく不調な時期(特に月経前)が多く、全てが女性ホルモンと関連するものではなくても、やっぱりそこは外せないと思っていました。

そこへとあるお客様から
「月経が始まるとホッとする。月経中以外は辛くて仕方ない」と聞いた時に、
あっ!同じだ!!
やはり女性ホルモンについて、もっと深く勉強しようと思ったのです。

そんな思いから始まった勉強。
解剖生理学の所では、女性ホルモンからみた解剖生理学もあり、今まで大学とアロマインストラクター、セラピストと散々勉強してきたにも拘らず、目からウロコが落ちる…
というよりも、今まで点と点だったのが繋がった。そんな印象です。

アロマテラピー自体も女性ホルモンのバランスを整えるのに、とても有用性があるのは知られてます。
上手に使って、みんな笑顔でHappy♡でいられたら…
その方が男性だってHappyですよね!!

不出来な生徒で(汗)
修了までには時間がかかりそうですが、
悩める女性達のお役に立てるように。。。
寒いのに脳内汗かきながらやっております。
少々お待ちください^_^

*上里・本庄のアロマケアサロン
yururica
 ウニクス上里から徒歩5分
 植物のチカラでココロ、カラダごゆるりと
 <ご予約&お問合せ>
   yururica@gamil.com
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by yururica | 2014-03-01 21:04 | study