埼玉県児玉郡上里町にあるアロマトリートメントルームyururicaです。ココロもカラダもゆるゆる、ごゆるりと。


by yururica
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クレイパック

yururicaのクレイパックをする時は、精製水のみを入れてパックします
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お水を計って、そこへクレイをサラサラ入れる
クレイが完全に水分を吸うまで、ラップをしてしばしそのまま放置します
ラップまでするの?と思われるかもしれませんが、空気中の有害物質を吸収してしまうので、しっかりラップします

充分に吸ったらクレイペーストの出来上がり

クレイペーストには、精油もハーブも入れません
芳香蒸留水ならいれても良いみたいですが、入れた事はありません(笑)
あ、パックの時のお話で、ボディパウダーや歯磨き粉(としても使える!!)の時は精油を入れる事があります

以前はね、ハーブだとか香りを付けたくて精油を入れた事もありますが、今は精製水のみです

なぜか?
それは「クレイの働きを考えると、他の物を混ぜない方が効果的」だから

クレイの先生の言葉です

クレイはいらないものを出す為に使っています
もちろん、クレイのミネラル分を体に吸収させる役割もあるのだけど、大半の役割は吸収吸着になります

いらない水分
いらない汚れ
いらない毒素
いらない化学物質

それらを吸収吸着してデトックスしてくれる「引き算のケア」

反対にアロマテラピーの精油というのは、香り成分が持つ薬理効果を肌や体に吸収させる「足し算のケア」

それぞれの効果を得るためには、それぞれで使った方が良い
だから混ぜないで使用しています

またクレイの後のアロマトリートメントは本当に相性が良くて、グングン、オイルを吸収してくれます

もしご自宅でクレイパックをする機会がありましたら、お水だけでペーストを作ってみてください
その後の化粧水や美容液、オイルの入りが違うことを実感できると思います

クレイとアロマ
別々に使うのがポイントですが、相性がとても良い事は確かです
おウチでのケアでも使ってもらいたいから、クレイとアロマのワークショップをいつか出来たらいいなぁと思っています

*受付中のワークショップ*
アルガンオイルとフローラルウォーターで作るフワッと軽い、でもしっかり潤うクリーム作りです


*出店予定*
5月13日(土)のんびりマルシェ@カフェロッシー(伊勢崎市)
5月17日(水)ソラマルマルシェ(伊勢崎市)
5月21日(日)暮らしのマルシェ@カネザワ(神川町)


アロマトリートメントルームyururica
AEAJ認定アロマセラピスト・アロマテラピーインストラクター
うちだきみこ
*HP
http://yururica.jimdo.com

*LINE@
https://line.me/R/ti/p/%40dvl5956i

*Instagram
https://www.instagram.com/yururicaroma/




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by yururica | 2017-03-27 04:30 | aroma & hearb

精油ボックス

今まで使っていた精油ボックス
(本当は精油ボックスではないのですが…)
買った当時は気にいって使ってましたが、最近、蓋が上手く閉まらなくてガタガタするのが気になり始めていました

どこか良いモノはないかな…
精油は60本近く常備してるので、良くある精油ボックスでは収まらないことも
何箱も用意するのも、持ち歩くのも嫌で、ガタガタ言わせながら(笑)使っていましたが…

先日のまつもと古市へ出かけた時、出逢っちゃったのね❤︎
多分、画材を入れていたと思われる木箱
表面は古道具らしい良い色合いの木箱ですが、中は比較的綺麗で仕切りを入れれば行けるかも!
しかもお値打ち価格(笑)
即、お買い上げいたしました

そして、先日仕切りを入れて精油ボックス完成!

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残念なのは、仕切り板が木材で無いところ

自分でできる範囲でと思えば上出来なのですが…
やっぱり木がいいなぁ

とInstagramでボヤいたらお友達からバルサ材が良いと教えてくれました
早速、バルサ材探さないとね


*出店予定*
5月13日(土)のんびりマルシェ@カフェロッシー(伊勢崎市)
5月17日(水)ソラマルマルシェ(伊勢崎市)
5月21日(日)暮らしのマルシェ@カネザワ(神川町)


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by yururica | 2017-03-23 19:35 | aroma & hearb
しとしと雨
しっとり潤って少しほっとします
でも、肌寒いので暖かくしてくださいね

今までお世話になってきた高崎市上大類町にありますセッションルームですが、この春移転されるとのこと

残念ですが、yururicaは高崎セッションルームでのトリートメントを、お休みいたします
群馬方面でできる機会がありましたら、こちらでお知らせしますね〜

ご自宅などへの出張は引き続き承っております

よろしくお願いいたします
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*出店予定*
5月13日(土)のんびりマルシェ@カフェロッシー(伊勢崎市)
5月17日(水)ソラマルマルシェ(伊勢崎市)
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by yururica | 2017-03-21 20:20 | salon news

寄り添う香り

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yururicaのアロマトリートメントでは、まず、その日のお客さまにあった精油のブレンドから始まります

体や心の状態
月経周期
トリートメント後はどうなりたいのか…

などなど

ちょっとした事をお聞きしながら、
精油をボディでは3、4本、フェイスでしたら1、2本選びます

嗅覚だけで選ぶ事もありますよ〜
好きか嫌いか
どうしても受け付けない香りがあったり、コレコレ!と探し求めていた香りがみつかったり

毎回同じようなブレンドの事もありますが、毎回違う事もあります

でも毎回大切にしてるのは、
このブレンドが今目の前の方に
そっと寄り添う香りであること
気持ちの良い香りであること

セラピストひとりよがりのブレンドにならないように気をつけています

先日、玄米カイロのまこさんがyururicaの事をブログに書いてくださいました

『ゆるりかさんのアロマトリートメント』
http://ameblo.jp/relaxmoku/entry-12256240920.html

まこさんの

わたしの気持ちを
そっと押してくれる
アロマたち


そう書いてくださったのが嬉しくて、ご紹介させてもらいました

寄り添う手
寄り添う香り
そうありたいと思っています

*出店予定*
5月13日(土)のんびりマルシェ@カフェロッシー(伊勢崎市)
5月17日(水)ソラマルマルシェ(伊勢崎市)
5月21日(日)暮らしのマルシェ@カネザワ(神川町)


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by yururica | 2017-03-17 15:38 | salon news

まずは循環させよう

先日のみずたまもよう@アルメットでは、たくさんの方にご来場くださいましてありがとうございました

みんなさんの楽しそうな笑顔◎
たまらんですな♡
次回は6月4日です
またお会いできるのを楽しにしています

さて…
今日生まれて初めてジムに行ってみました
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一時間ほど有酸素運動とマシーンの筋トレとをやっただけで、脚が生まれたての子鹿のようにプルプル、ワナワナしてまして(-_-;)

割と体は動かす方だと思っていましたが、全くもって運動不足

実は啓蟄辺りから、お尻から背中にかけてモゾモゾ感があり落ちつかなかったのです
春特有のモゾモゾ感…分かるかな?(笑)

でも、今日しっかり体を動かしたらそのモゾモゾ感がスッキリとなくなりました
体を動かす事で、血液もリンパも気も流れたのね

停滞してたものが流れるて気持ちいい

アロマトリートメントを受けた時も似た感覚だと思います

春はデトックスの季節ですから、冬に停滞させてたモノをしっかり循環して、いらないモノは出す
そんなサイクルが、この一年元気に過ごすのに必要ですが…

まずは循環させてみよう

湯船に入って循環
アロマトリートメントで循環
運動で循環

循環させると、体だけでなく心の不調も軽くなりますよ

私の場合…
これがダイエットにも繋がればなお嬉しいのだけど(笑)

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実はトレーニングジムの近くには梅林や河津桜の木があって、先週はとても綺麗に花を咲かせていました
今日はもう散り始めてましたが
ソメイヨシノもありそうなので、花見がてらのジムも楽しそうです

*出店予定*
5月13日(土)のんびりマルシェ@カフェロッシー(伊勢崎市)
5月17日(水)ソラマルマルシェ(伊勢崎市)
5月21日(日)暮らしのマルシェ@カネザワ(神川町)


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AEAJ認定アロマセラピスト・アロマテラピーインストラクター
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by yururica | 2017-03-16 18:38 | life

先日の玄米カイロ

ついに完成しましたよ
宿題になっていた玄米カイロ

完成してからは、もう1日に何度もチン!してはお尻の下に、お腹に、肩にと
とてもよく温まります

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たまにホットストーンを使わないトリートメントで、登場するかもしれません。


*出店予定*
3月12日(日)みずたまもよう
アルメット様店内にて
http://yururica.exblog.jp/23871695/
5月13日(土)のんびりマルシェ
カフェロッシー様店内にて


アロマトリートメントルームyururica
AEAJ認定アロマセラピスト・アロマテラピーインストラクター
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by yururica | 2017-03-10 00:04 | life
本日は深谷からmakoさんをお招きして、ここyururicaで玄米カイロのワークショップをしていただきました。

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玄米に岩塩とお好みのハーブをブレンドして、そしておおよそmakoさんが縫ってくれた布地に詰めて口を閉じるだけ。

だけ…と言いましたが、慣れない私は意外と大変(笑)
しかも、ちょっと欲張って大きな物を作ろうとするから(笑)結局時間切れで、最後の口を閉じるのは宿題となりました。

しっかり最後まで縫えた物は後日アップします。

そして、その後はアルガンオイルのふわふわクリームを皆さんに作ってもらいました


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精油を選ぶ際に、ある事を初めてやってみたのですが……

相変わらず説明が下手でね〜
もうちょっと頑張りたいところです。

でも、皆さん優しい方ばっかりで理解してくださったようでした。
ご参加くださった皆さん、ありがとうございました♡
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こちらのアルガンオイルふわふわクリームのワークショップ。
もうしばらく続けていきます。
2回目作りたいのですが
というのもOK!
yururica(上里町 )でしたらお一人でも開催いたします。
また、2人以上でしたらご自宅等への出張もさせてもらいますので、ご相談ください。


*出店予定*
3月12日(日)みずたまもよう
アルメット様店内にて
http://yururica.exblog.jp/23871695/
5月13日(土)のんびりマルシェ
カフェロッシー様店内にて


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by yururica | 2017-03-05 22:14 | salon news

明日LINE@配信します*

3月になりました。
あまり色味がなかった冬から、植物たちの優しい色がちらほら見えてきました。

体も春に近づくにつれ、少しずつ変化しています。
体をゆるめて、冬に溜め込んだ毒素を排出しようとします。
その排出が人によっては熱が出たり下痢だったり、皮膚がかゆくなったり、鼻水だったり…

春はデトックスの季節ですから、ここは思いっきり毒素を出してしまいましょう。

いつもより汗をかくことを意識してみてください。
またデトックスの要の臓器、肝臓と腎臓を温めであげると疲れが出にくい体、冷えにくい体になります。
背中側の骨盤より少し上あたり。
玄米カイロの様な物で温めたり、クレイパックしたりすると良いです。

yururica的にこの時期は背中のクレイパックと背中のマッサージ、そして、花粉症持ちの方にはお顔のクレイパックがオススメになります*

そんなお顔のクレイパックですが、3、4月に限りLINE@にご登録の方のみ対象のキャンペーンを行います。

LINE@へは明日配信予定です。
花粉症持ちの方に、
春は季節的に肌が不安定な方に、
そんな方にオススメのキャンペーンです。
ぜひご登録の上、ご利用ください◎
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先日、いただいた大きなやよいひめ。
甘くて香りが良くて、とても美味しかった〜。
大人になってからずいぶん経ちますが(笑)、あまりイチゴを食べたいと思ったことがなかった私。。。

こんな↑美味しいイチゴなら毎日ウェルカムです♡

**次の出店予定**
3月12日(日)みずたまもよう
5月13日(土)のんびりマルシェ


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by yururica | 2017-03-01 11:22 | salon news