人気ブログランキング | 話題のタグを見る

循環するということ

26日の本日、緊急事態宣言が解除となりました。
サロンの方は一足早く再開しておりますが、引き続き除菌やマスクのご協力、またメニュー等の限定で営業してまいります。
詳しくは前回の記事をご覧ください。

皆様にはお手数をおかけしますが、よろしくお願いいたします。


この自粛期間中、様々な事を振り返ったり、感じたりと内省していました。

たくさんの不安がある中で、ふわりといつもあるのは『愛』でした。
愛ていうと、男女間の愛が思いつくかもしれませんがそれだけではなく、家族愛、友人愛など、ひっくるめて人間愛なのかな。
困っている時に有無を言わずに助けてくれる方がいる。
本当にありがたいなぁと思った自粛生活でした。
ありがとうございます!

そして、私は私で出来る事をして返していく。
そうやって循環していくのですね。
言葉で書くとこっぱずかしいけど、『愛の循環』です。(照れるぅ)

やっぱり循環するて大切ですね。
血だけじゃないのよ!笑
気もお金も幸せも、止まることなく巡って巡って私のところに来て、そしてまた他の方に渡って喜びが生まれる。

そんな循環を地球上のみんなで出来たら幸せなんだけどな…

さてさて
この自粛中はよくYouTubeを見ておりました。
自粛前からという話も聞こえてきそうですけど、最近よく見ているのがマーママガジンの服部みれいさんの動画です。

自分らしさとか、生き方とか
ちょっと悩みがある時におすすめです。


興味があったらご覧あれ。

・・・
アロマトリートメントルームyururica
女性専用・予約制・不定休
Instagram @yururica.kimiko

AEAJ認定アロマセラピスト
同認定アロマテラピーインストラクター
管理栄養士
内田貴美子
・・・


# by yururica | 2020-05-26 16:39 | salon news

トリートメント再開いたします


今日はトリートメント再開のお知らせです。


埼玉県では引き続き緊急事態宣言が出ておりますが、上里町では4/27以降感染者が出ていないことから、5/18からトリートメントを再開することにいたしました。


再開にあたり、

1.私自身の体調管理

朝、検温し熱や咳などが出ていないか確認します。

少しでも気になる点がありましたら、申し訳ありませんがお休みいたします。


2.お部屋や器具の衛生管理

部屋の清掃、ドアノブの拭き取り、器具の洗浄をしっかり行い衛生管理に努めます。

また、施術中も換気を行います。


3.マスクの着用

終始、マスクを着用してのセッションとさせていただきます。


以上の点に気をつけて再開いたします。


また、お客様にもご協力をお願いしたい点がございます。


・メニューは

ボディトリートメント60分・90

腸セラピー(内臓ケア)50

足裏リフレクソロジー30分のみ


しばらくの間、フェイシャルやヘッドはお休みいたします。


また、ボディ時のホットストーンを使用することに抵抗がありましたら、事前にご相談くだされば対応いたします。


・当日は玄関でアルコール消毒(ご用意いたします)、施術中もマスクのご着用をお願いいたします。


・事前にLINE等で体調や心の状態をお伺いし、前もってトリートメントオイルを作成いたします。


・1日お一人様のみの完全予約制といたします。


・受付時間は下記からお選び下さい。

10:00

14:00

19:00

⭐︎こちらはコロナ対策と関係は無く、高齢の両親と同居の自宅サロンであるため生活リズムを保ちたいという考えからになります。ご理解くださると助かります。

多少の前後は大丈夫ですのでご相談ください。


来てください。とは言えない状況ですが、体と心のバランスが崩れてしまった時ご利用くださればと思います。


残念ながら、講座やワークショップはコロナ前のようには出来ませんが、オンラインを使って出来ることを今後やっていきたいと思っています。


どうぞよろしくお願いいたします。



トリートメント再開いたします_d0261589_09575621.jpg
庭のミニバラが咲きました。
こちら私が二十歳の時、母の日に送ったバラ。
もう二十年以上毎年花を咲かせてくれます。
植物は健気ですね。


・・・
アロマトリートメントルームyururica
女性専用・予約制・不定休
Instagram @yururica.kimiko

アロマセラピスト・インストラクター
管理栄養士
内田貴美子
・・・


# by yururica | 2020-05-15 09:57 | salon news

引き続きお休みいたします

緊急事態宣言が延長されました。
yururicaもおやすみいたします。

いつまで続くのか…という不安と苛立ちが出てくるなかで、あれ?今やるべきことやってる?という声が聞こえてきました。

今、やるべきこと。

断捨離、大掃除…
それも必要ですが、もっと大切なこと。

自分との対話。

自粛生活を楽しまなくちゃ♪
そこにばかり意識がいっていましたが、あぁぁぁ。忘れてた。

お休みの間だからこそ
こんな不安と対面している今だからこそ
自分と対話する良いチャンス。

自分の好きなこと、心地よいことは何?
逆に嫌いなこと、不快なことて何だろ?

大人になってから、周りの人と意見を合わせる、同調する、そんないらん技を身につけてしまったばかりに、本来の自分を見失うことがありました。
今はだいぶ見失わずにいられるようになりましたが、このコロナ禍で見ないようにしてきた事が露呈してきたようです。

社会で人間関係で自分の周りで何か起きた自分にダメージがあった時、起きた事(人)のせいにするのではなく、起きた時自分はどうするのか?と問いかけるのが大切なんだと師に教えていただきました。

コロナ禍におかれたこの身。
もうしばらく自分との対話に時間を費やしたいと思います。

・・・
アロマトリートメントルームyururica
女性専用・予約制・不定休
Instagram @yururica.kimiko

AEAJ認定アロマセラピスト
同認定アロマテラピーインストラクター
管理栄養士
内田貴美子
・・・

# by yururica | 2020-05-06 20:43 | salon news

5月になりました

5月になりました。
本来であれば気持ちの良い行楽シーズンでありますが、今年はお家で過ごすことになりました。
皆さんはいかがお過ごしですか?
私はこの自粛生活の中で課している事がひとつあります。
それは・・・
スロトレ。
たまにバランスボールを使ったりして、スローで行うトレーニングです。
5月になりました_d0261589_11203772.jpg
 
興味があったら検索してみてね。

ここ数年中年太りで、全体に脂肪がつきまくっていたのでそれの解消になればと思って始めました。

ゆるーく嫌にならない程度にやっているので、外見はあまり変わってない気が笑

でも、腰痛にならなくなったのは大きな変化だと実感しています。

体幹を鍛えることは、自分軸をしっかり持ち
おへそ下の丹田を意識する事で
さらに揺らがない体づくりができるのでは…とも思っています。

これからも負担にならない程度に続けていきたいです。

さてさて、
サロンの方はどうするものかと昨夜考えました。

お客様からはいつ再開しますか?
という嬉しいお問い合わせをいただいております。

今ね体というよりも心のバランスを崩されてる方が多いと思うのです。
お疲れの心身ケアをすることが、皆さんの免疫アップに繋がると思っていますが
やはり今動く事は、感染を広げてしまうことになります。
もうしばらくトリートメント業務をお休みにいたします。

再開の目処が立ちましたら、あらためてお知らせいたします。



・・・
アロマトリートメントルームyururica
女性専用・予約制・不定休
Instagram @yururica.kimiko

AEAJ認定アロマセラピスト
同認定アロマテラピーインストラクター
管理栄養士
内田貴美子
・・・

# by yururica | 2020-05-01 11:02 | salon news

止まるということ

緊急事態宣言が出て一週間が経ちました
いかがお過ごしですか?

yururicaは3密のうち、2つ密がないと成り立たない仕事のため、ただ今はほぼほぼ休業しております

先日、SNSを見ていたらとても興味深いお話が書かれていたので、リンクを貼っておきます
元精神科医の方が書かれたお話

今、ウイルスにより強制的に行動を止められた私達
ストレスフルになっている方も多いと思います
そのストレスにどう対処するかが、優しく丁寧に書かれています
今、疲れを感じている方
ぜひ読んでみてください

少し楽になりますよ

今日はカッサマッサージのオンラインレッスンのため資料を作っていましたが
途中、コーヒーをこぼしてしまったのです
止まるということ_d0261589_21595552.jpg

止まるということ_d0261589_21595617.jpg

資料のみならず、カーペットまで
ガーンと固まってしばらくシミを見つめていました
結局はサロンルーム全体のお掃除へ
止まるということ_d0261589_22000920.jpg

毎日、掃除機はかけていますが
隅っこには意外と埃がたまっているもんですね
また、探していた本が思わぬ所から出てきました

コーヒーをこぼすというハプニングではありましたが、結果、部屋が綺麗になり本が見つかるという日
しかもお天気良く、スッキリ気持ちいい
なんていい日なんやー!
(資料は出来てないけどな)

そこでふと思ったのですが
あれ?これ今のウイルスで止まった状況でも当てはまるなと

ウイルスで強制的に止まった状況
その時、今私は何をしたいのか
そして、何に気付けるか

環境問題、働き方、価値観、人間関係
そして今まで普通に出来ていた事への感謝

自分の中の自分と相談しひとつひとつクリアにしていくと
アフターコロナの時、軽やかな自分でいられる
そんな気がします

いったん止まるということは、成長のためでもあるということ
(でも、止まるのは恐い
私もものすごーく恐いですよ
だって、収入なくなりますもん
そうしたらまた、精神科医の方のお話を読みましょう 笑)

止まるということ_d0261589_21542011.jpg
こちらはInstagramで見つけたpic
恐れから学びへ
学びから成長へ
私は今どの段階かわかりやすく書かれています
ご参考まで

・・・
アロマトリートメントルームyururica
女性専用・予約制・不定休
Instagram @yururica.kimiko

AEAJ認定アロマセラピスト
同認定アロマテラピーインストラクター
管理栄養士
内田貴美子
・・・

# by yururica | 2020-04-15 20:45 | life

埼玉県児玉郡上里町にあるアロマトリートメントルームyururicaです。ココロもカラダもゆるゆる、ごゆるりと。


by yururica