埼玉県児玉郡上里町にあるアロマトリートメントルームyururicaです。ココロもカラダもゆるゆる、ごゆるりと。


by yururica
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自分が喜ぶ香り

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先日のワークショップでエッセンシャルオイルやフローラルウォーターを選ぶ際に、「まず自分が喜ぶ香りを選んでみよう」と提案しました。
ド緊張で説明が下手過ぎ。伝わってたかな…
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今、アロマテラピーも多種多様となりエッセンシャルオイル一つとっても色んな見方ができます。
エッセンシャルオイルが持つ薬理効果を全面に出したメディカルアロマ。
薬理効果の中からもメンタル面への作用に注目し、心理学アロマ。
エッセンシャルオイルが持つ(目に見えない)エネルギーを感じとり、そこから選ぶスピリチャルアロマ。
東洋医学と関連させてた中医学アロマ。

などなど…
そして、エッセンシャルオイルの個別情報もグーグル先生にお任せすればすぐ出てくる時代です。
専門知識が無くても、◯◯にはこのオイルというのがすぐ分かります。
女子力アップしたいから、あんまり好きじゃないけどイランイラン使ってみようかな…なんて思った方もいらっしゃるのでは?(笑)
でも、それはちょっと違うなと思っています。

香りというのはダイレクトに脳に届いて、瞬時に心地良いor不快を嗅ぎ分けます。
心地良いと脳が喜べば、体の隅々までその喜びが行き渡り、血流も促します。
不快と感じれば体は頑なに閉じ、力が入り緊張します。
まさに真逆の反応。
どっちが良いかは…すぐ分かりますよね。

もしエッセンシャルオイル選びに迷ったら、色んな情報はシャットダウン。
自分の嗅覚のみを信じて、心地良い香りを探してみる。
そんな選び方だって良いのです。

心地良い香りは自分が喜ぶ香り。
ひとつあるとこれからの毎日がもっと楽しくなる…かも(笑)


・・・
*今後の出店予定*
3月12日(日)みずたまもよう
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アロマトリートメントルームyururica
AEAJ認定アロマセラピスト・アロマテラピーインストラクター
うちだきみこ
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# by yururica | 2017-02-19 20:57 | aroma & hearb
昨日はアルガンオイルのふわふわクリームづくりWS@高崎を開催いたしました。
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人によってふわふわ度が異なって、そこにも性格が出てきますね。
それがまた良いのです。
だって自分だけのクリームですもの。

そしてそして…
私、とてつもなくキンチョーしておりまして(笑)頭から湯気が出ているのでは?な感じでしたが、参加された方に助けてもらってなんとか最後まで出来ました。
ご参加くださった皆さん、開催機会を与えてくださったともちゃん、ありがとうございました。

こちらのWSまだまだ随時受付しております。
ご興味のある方はお問い合わせください。



この日の朝は本庄市キドヤさんのベーグルで始まって
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夕方は藤岡市のリナシメントカフェさんで
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結局、これがお夕飯に

パンで始まってパンで終わった一日でした。
どちらも美味♪

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# by yururica | 2017-02-19 06:28 | salon news

花粉症にクレイ

先日、立春を迎えましたが、風が嵐のように吹きまくってるこの頃。

私の目では、若干アレを感じてくるようになりました。
そう、アレとは花粉。

目の痒みやショボショボ感が出始めてきてます。

そこへグリーンイライトのクレイでパック。
グリーンさんはクレイの中でも吸収が得意なクレイです。
汚れや花粉、むくみがある時は余分な水分をも吸収して目の痒みや疲れがとれスッキリします。
視界が広くなる感覚もあります。

鼻の付け根や副鼻腔辺りまでパックすると、鼻水や鼻づまりも軽減するからびっくり。

また、継続することで花粉を寄せ付けない体質になるとのこと。
(これは、静電気に関係しています。)

クレイパックのメニューでは、『目の上だけパック』もあって実は私のイチオシでもあります(笑)
https://yururica.jimdo.com/メニュー/

目の疲れが出やすい方にもおすすめです。

そして何よりご家庭でも簡単に出来るので、ぜひご家族にもしてあげて欲しいな。

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↑湿らせたガーゼにクレイを乗せ、ガーゼの面を下に目に乗せます。
両目を塞いでしまいますので、ご家族かどなたかにやってもらった方が良いと思います。
私はひとりで苦戦しました(誰かやって欲しい…)
そのまま20分。
大抵の方が寝てしまいます…。
寒い時はクレイパック自身を少し温めると、これがまた気持ちイイのです!
パックを取った後は、クレイが肌に残らないようにして、最後、オイルやクリームで保湿をしてくださいね。

*「クレイが欲しい」という方がいらっしゃいましたら、ご相談ください。

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# by yururica | 2017-02-06 19:33 | salon news

玄米カイロ

先日、玄米カイロのワークショップに参加してきました。

先生であるmakoさんのブログ⇩
カメラとあるがままの日常
http://ameblo.jp/relaxmoku

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玄米に塩やハーブを混ぜてね
袋につめて出来上がり。
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私が作ったのはグレーの星座柄の方。
ほぼほぼmakoさんが縫ってくれたのですが、慣れない針仕事で苦戦(笑)
よく「器用そう」と言われるのですが、とんでもないぐらい「不器用」な私。
でも、チクチク縫いながら普段話さない様な事も話したりして楽しい時間でした。

この玄米カイロは電子レンジでチンして温め、繰り返し使えるものです。
makoさんのは目元用と肩用、お腹用、お尻用と部位に合わせて作れるし、新たなる商品開発もあるかもしれないですよww(期待しています!)

そんなmakoさん深谷の方ですが、今度上里に来てくれるかもしれません。
只今、交渉中です。
作ってみたい方はご相談ください*

makoさんの玄米カイロワークショップの記事はこちら⇩
http://ameblo.jp/relaxmoku/entry-12240739934.html



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# by yururica | 2017-02-03 11:19 | life
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出店のお知らせです。
【ソラマルマルシェ】
2月15日(水)10時〜15時
場所→カフェjあけぼの荘
伊勢崎市長沼町1696

ソラマルマルシェ、初めて出店させてもらいます。
ちょっとドキドキ♡♡
最近、「次の出店の時は何やるんですかー」と聞かれる事が多くなりましたが、今回はシンプルにアロマトリートメントにしました。

旦那さまやお子さまが居ない平和な平日のイベントをお楽しみくださいね(笑)


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# by yururica | 2017-01-25 13:22 | salon_body menu