埼玉県児玉郡上里町にあるアロマトリートメントルームyururicaです。ココロもカラダもゆるゆる、ごゆるりと。


by yururica
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毎年行ってみたいと思っていた高崎観音山万灯会。
今年はその願いが叶って、はじめて行く事ができました。

こちらのお兄さまがスタッフとして参加されているということでしたので、
ひそかにお会いできるかなーと思っていたのですが、残念。お会いできず・・・。

これだけの数の灯明を並べるのはさぞ大変だろうなと思いながら、
ろうそくの明かりの中を歩きました☆

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観音様の足跡


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やっぱり、ろうそくの明かりは落ち着きますね。



アロマトリートメントはカラダもココロもゆるませます。
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アロマトリートメントルーム yururica
埼玉県上里町
 
ご予約・お問い合わせ
MAIL : yururica☆gmail.com(☆を@に変えてください)
HP : http://yururica.jimdo.com/

※9月3日からとなっておりますが、こっそりサロンワークを初めています。
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# by yururica | 2012-08-27 20:13 | life

おとな様ランチ☆

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お友達セラピストTちゃんと「夢みるぱさり」内にある
「ナチュラルカフェ とぅる~る~」でランチを楽しんできました。

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敷地内に入ると前に広がるのはラベンダー畑。
といっても、刈り取った後だったようですがそれでもこの風景、
上里町とは思えない(笑)くらい素敵です~♪

夏限定の「おとな様ランチ」をいただきました・・・。
あれっ写真がないっ!!
そう肝心なランチの写真が無くなってしまって(汗)
どんなものをいただいたか、とぅる~る~さんのHPでご確認くださいませ☆
http://locoplace.jp/t000211379/menu/

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ドリンクは上里産のにんじんジュースを。地産地消、地産地消・・・

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デザートはモカクリームのロールケーキ♪ビターなモカクリームで大人なケーキでした。ケーキは「おとな様ランチ」に入ってません。

うふふん♪なランチタイム。
楽しかったねー。また行きましょう☆
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# by yururica | 2012-08-24 20:07 | life

とりあえず、深呼吸

何だか息苦しくて、肩で息をしている。
なんかクラクラする。

先日、初めてこんな経験をしました。


暑さ?環境の変化?生理前だから?(←結構、重要項目だったりします)

どれも正解!

「ちょっとやだなー」というネガティブな考え、怒り、焦り、そして体調不良。
人はそれらを感じた時に、肩が上がり背中を丸めがちになります。
体を丸めるというのは、ある意味外敵から自分を守ろうとしている(防御姿勢)かもしれませんが、
それが癖になると肺の肺活量がぐっと減ってきます。
胸が大きく開かないからです。

そうすると、体内に入る酸素量が減る→息苦しい→体調が悪い→肩が上がる
といった悪循環。

いけません、私ちょっと陥っていましたね。。。

深く呼吸することを助けてくれるという「フランキンセンス」をお部屋に香らせて、
大の字でごろーん。(ちなみに大の字で寝ると肩・肩甲骨周りの筋肉が緩みます☆)

深く深ーく呼吸・・・そして、いつの間にか大爆睡 (照)←リラックスし過ぎ

なんかヤバいなぁーと思ったら、とりあえず胸張って深呼吸してみましょ。
体も気持ちも落ち着いてきます。


アロマトリートメントはカラダもココロもゆるませます。
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アロマトリートメントルーム yururica
 
ご予約・お問い合わせ
http://yururica.jimdo.com/
yururica@gmail.com

※9月3日からとなっておりますが、こっそり今週から
  サロンワークを初めています。^^

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# by yururica | 2012-08-21 22:30

ハーブティー

残暑が厳しい毎日です。
つい冷たい珈琲に手が伸びるのですが(無類の珈琲好き)
今日は温かいハーブティーでも飲みましょうか。

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ハイビスカスやローズヒップなどブレンドした「赤い」ハーブティー。

ハイビスカスはクエン酸が豊富で疲労回復に。
ローズヒップはビタミンの爆弾と言われるほど、ビタミンがたっぷり。

どちらも日差しが強い夏にぴったりのお茶です。

なーんて書いてますが、実はハーブティーがあまり得意ではない私。。。
飲みやすくなっている某メーカーのばかり飲んでます。

それなので、サロンでは私が飲めるハーブティーしか御出ししません(笑)

私基準で申し訳ありません。

ハーブティーマニアには物足りないかもしれませんが、ビキナーさんには
ご納得いただける?!

そう自負しております^^;。
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# by yururica | 2012-08-18 20:16
ロンドンオリンピックが終わりました。
なかなかLIVEでは見れませんでしたが、翌朝のテレビにいつもかじりついては泣き、
お昼のテレビでも泣き、夜のテレビでも泣き・・・。
(かなりの泣き虫ばばぁです。)

それにしても、なぜ日本のメダリストはメダルを噛むのでしょうか?
あれを見ていると、なんか違和感を感じてしまう私です。

さて、まだ作成途中なのですがyururicaのホームページを作ってみました。
色々苦戦してきましたが、これからサロンワークと合わせて自分でやっていくことを考え
簡単に更新できるものを選びました。

http://yururica.jimdo.com/

独自ドメインでは無いのですが、ブログもフェイスブックもあることですし
まずはここから始めようかと思ってます。

それにしても、写真が下手っぴーーー。
もっと写真の撮り方を勉強しないとですね。
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# by yururica | 2012-08-13 22:18