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足元をしっかりと

本日で1月も終わり

12月の年末とはうって変わって
落ち着いた雰囲気でトリートメントをさせていただきました
ありがとうございました

年初めの月という事で、何か気持ちを新たに来られたお客様も多かったように思います

今までとは違う自分に変わりたい
今年は〇〇をがんばる

決意する、覚悟をすることはとても大切な事
前へと進むその姿勢、応援しています

でも
出来ないこと、出来ない日もある
挫けることも、立ち止まることもある

立ち止まるとね、色んなことに気づきます
立ち止まって足元をしっかり見てみるのも良いかもしれないですね

足元は基盤
生きるための基盤
自分らしさは足元がしっかりしていないと出てきません
とても大切な基盤

今月は年の初めだからこそ見つめ直すのに良いと思い、基盤づくりの香り
この2つが活躍しました
足元をしっかりと_d0261589_10510342.jpg
ベチバー とパチュリ
写真よく見えないな…笑

2つとも土っぽさを感じる香りです

ググッとお腹から下に力を入れてくれる香りであり、穏やかな気持ちにさせてくれます

私自身、昨年は車の事故や足の怪我があり足元(基盤)を見直す気づきとなりました

そんな時にもベチバー やパチュリが大活躍
自然と欲する香りでもありました

また、この2つは頭で考え過ぎてしまう時にも良いです

頭の中で要らぬ思考がグルグルし始めたら、ぜひ嗅いでみてください
お持ちで無かったら、考えることではなく感じることをやってみることをおすすめします
そんなことを昨日Instagramにアップしました

わざわざ山に行かなくても良いのですが、足を動かしてみる、歩いてみるというのも大きなポイントだと思っています

頭で考え過ぎの時は、足先冷たいでしょ?
血が頭に上っていて、足元に下りてこないのです
足を動かして、周りの空気を吸って肌と心で感じてみる
いつの間にか心も体も元気になってきますよ
ただ、これも頑張り過ぎずにね


・・・
アロマトリートメントルームyururica
女性専用・予約制・不定休
Instagram @yururica.kimiko

AEAJ認定アロマセラピスト
同認定アロマテラピーインストラクター
管理栄養士
内田貴美子
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# by yururica | 2020-01-31 10:37 | aroma & hearb

【WS】植物の香りからのメッセージ

植物の香りからのメッセージ
(ロールオンアロマづくり)
3,000円/3時間
【WS】植物の香りからのメッセージ_d0261589_10264747.jpg

植物の香り(精油)は、抽出される部位や原材料となる植物の成り立ちから様々なメッセージを持っています
薬理効果だけに囚われない香りの選び方をお話ししながら、今必要としている香りを選び、持ち運びに便利なロールオンアロマを作っていただくワークです

昨年(2019年)も実施しておりましたが、さらに内容を濃くしたものとなっています

【こんな方におすすめ】
・〇〇作用といった薬理効果が覚えられずアロマテラピーを諦めた方
・精油を持っているのに、どう活用して良いか分からない方
・体だけでなく心に響く香り選びをしたい方

お問い合わせ、ご予約はLINE、DM、メールからお願いいたします

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# by yururica | 2020-01-31 10:15 | salon news

2020年2月おしらせ

2020年2月おしらせ_d0261589_12134523.jpg
先日、ふと見上げた空と樹が生命力溢れていて思わずパシャリ
ただそれだけなんですが
うわぁ〜とこみ上げてくるものがありました
自然て本当に美しい
いつまでもその美しさを保ちたいですね
2月のお知らせ

◆2,3月キャンペーン
アロマかっさフェイシャル+お腹ケア

◆2/5 10:00〜12:00 
WS アルガンオイルのクリーム
場所 yururica
料金 2,800円
2020年2月おしらせ_d0261589_13052715.jpg


◆2/15 10:00〜12:00
WS心と体をリフレッシュする初心者向けアロマ講座(満員御礼)
場所 はにぽんプラザ(本庄市)

◆2/22 10:00〜13:00
WS 植物の香りからのメッセージ(ロールオンアロマづくり)
場所 yururica
料金 3,000円


◆2/19 10:00〜12:00
WSアロマ講座(ミツロウクリームづくり)
場所 本庄南公民館(本庄市)

◆2/28 13:00〜15:00
WS アルガンオイルのクリームづくり
場所 ともなちゅらる(高崎市)
料金 3,000円

◆2/29 10:00〜17:00
プチアロマトリートメントの会
場所 yururica
料金 20分2,000円〜
2月は久しぶりにプチアロマトリートメントの会を開催いたします

なかなかご自身の時間を持てない方や
お友達同士で来られたい方 
小さなお子様とご一緒のご来店も大丈夫ですよー!

また、植物の香りのメッセージ(ロールオンアロマづくり)を行います
香りには抽出する部位や植物そのものの成り立ちなどから、それぞれにメッセージを持っています
薬理効果だけに囚われない香り選び
そんなお話をしながら、今のご自身が求めている香りでロールオンアロマを作ってお持ち帰りしてもらいます
あらためて、後日詳細をアップしますね
※詳細をアップしました
リンク↑をご覧ください(1/31)


⭐︎ワークショップについて

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同認定アロマテラピーインストラクター
管理栄養士
内田貴美子
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# by yururica | 2020-01-28 12:13 | salon news

アロマかっさフェイシャル+お腹ケア

春は晴れの舞台やイベントがあって、いつもと違った服装になることが多いですね

そして、花粉の影響で皮膚トラブルが出やすい時期でもあります

なるべく早いうちから排毒を行うことで
美肌に、美肌の方はそれを維持しやすくなります

アロマかっさフェイシャル+お腹ケア_d0261589_10533767.jpg
かっさアロマフェイシャルキャンペーン」
70分7,000円
期間中
2回分で12,000円(1回分6,000円)
3回分で15,000円(1回分5,000円)
※複数回分は1回目の時に全額前払となります
※複数回分は他の割引との併用はできません
またスタンプ押印が出来ないことをご了承ください

デコルテから頭まで
かっさで要らないものを流して血流をアップ
スッキリ、キラキラしたお肌へと導きます
また保湿、栄養パック中にお腹のマッサージをします
腸や肝臓など内臓のケアをすることで、さらに排毒、花粉に負けないお肌と身体づくりができます

クレンジング
クレイパック
かっさトリートメント(デコルテ〜顔〜頭)
保湿、栄養パック
パック中タオル上からお腹のマッサージ
お仕上げ

キャンペーン期間 
2月1日(土)〜3月31日(火)

かっさは瘀血(かっさ痕)が出ない程度の強さですが、それでも充分に効果があります
コリの酷い方は少し痛みが出るかもしれません
そこは老廃物が凝り固まったて溜まっている場所
少しずつ丁寧にほぐしていきます

清々しいスッキリとした春を迎えましょうね

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# by yururica | 2020-01-27 06:30 | salon news

蓄熱式エコ湯たんぽ

暖冬とは言え、体は冷えています
運動すれば良いのは分かっているけど
意識しないと出来ないものね

今月は足が冷えている方が多い印象

気も上へ上へと上がったきり、循環していない感じでした

必然と精油選びもぐぐぐっと意識を下げる根っこや土ぽさを感じる香りを選ぶことが多いです

ご家庭では足湯など足元を温める工夫が必要になります

湯たんぽもいいなぁ
でも、水の入れ替えと温めが面倒だなぁ
私、めんどうくさがりなんです笑
めんどうだと続かないしね

先日、ホームセンターでプラプラしてた
良いものを見つけました!

エコ湯たんぽnuku2
蓄熱式コードレス湯たんぽ
蓄熱式エコ湯たんぽ_d0261589_17024456.jpg

蓄熱式エコ湯たんぽ_d0261589_17024573.jpg

20分の充電で6〜8時間使用でき
お水の入れ替えや温めがなく、しかもたぷたぷした感触が体にフィット

いやーこれ最高です
試しにお腹の上に乗せて寝てみたら
ものすごく温かい
事務仕事の時は太腿の上に乗せて
たまに頭乗せたり←これは意味がない

重宝しそうです
あ カイロのように体につけての使用もできますが低温やけどにはご注意を

トリートメント時の足元にもそっと忍ばせておきますね

某ホームセンターではお値下げして販売しておりました笑
なんだか嬉しいお買い物ができたな♡

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# by yururica | 2020-01-24 16:49 | life

埼玉県児玉郡上里町にあるアロマトリートメントルームyururicaです。ココロもカラダもゆるゆる、ごゆるりと。


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