埼玉県児玉郡上里町にあるアロマトリートメントルームyururicaです。ココロもカラダもゆるゆる、ごゆるりと。


by yururica
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タグ:おうちサロン ( 88 ) タグの人気記事

7月のオススメ精油

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今日から2014年も後半へ、7月の始まりです。
今月もどうぞよろしくお願いいたします♪

7月のオススメ精油は『サイプレス』
キーワードは…浄化、鎮静、自立。

無駄なものをスッと取り除く作用がサイプレスにはあります。
無駄なもの…アレやコレや…(笑)

トリートメントルームに掲示しておりますので、良かったら読んでみてください☆




⚫︎○イベント出店します○⚫︎

7月21日(月祝)11:00〜17:00
【ほんわかマーケット】
レンタルホールれんが蔵
群馬県桐生市浜松町1-14-23

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上里・本庄のアロマトリートメントルームyururica
 ウニクス上里から徒歩5分
 植物のチカラでココロ、カラダごゆるりと
 <ご予約&お問合せ>
   yururica@gamil.com
   090-6144-6454
 <ホームページ>
   http://yururica.jimdo.com/
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by yururica | 2014-07-01 09:03

皮脳同源

先日、TVをつけたら佐伯チズさんが「皮脳同源」という言葉をあげていらっしゃいました。

アロマセラピストやエステシャンの方達は
一番初めに勉強する言葉ですが、
「皮脳同源」とは、皮膚と脳の元(源)は同じですよ~。
という意味なのです。

お母さんのお腹の中で命が宿り、細胞分裂を繰り返して各臓器が
作られますが、脳と皮膚は同じ外肺葉と言われるところから分裂して作られるのです。

ですから、脳と肌(皮膚)は切っても切れない密接な関係。

脳がストレスを感じていれば、肌があれたり
肌で気持ち良いと感じていれば、脳もその心地良さを感じて喜んでいます。

もしストレスを抱えているようであったら、
お肌が喜ぶことをやってみるのも解消につながりますヨ!

***

9月にフェイシャルをリニューアルしたいな・・と思い
トリートメント方法や工程(?)を見直してます。
今まで特にコレっ!と粧材を決めずにおりましたが、出来れば統一したいな。
という想いもありつつ・・・・。
でも、決められず(>_<)

7月半ばぐらいからフェイシャルモニター様を募れればと思っています。
後日改めてさせてもらいますね。
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by yururica | 2014-06-27 14:39

夏でもホットストーン

今日は夏至。
一年のうちで昼の長さが一番長く、夜が短い日・・・
日本ではそのくらいの印象しかありませんが、
調べてみると世界では夏至のお祭りや風習があるようです。

ギリシャでは未婚女性がイチヂクの木の下に持ち物を置くことで、
「夏至の魔法」によって未来の夫の夢を見る・・・
とか。
ポーランドでは、この日に恋に落ちる男女が多い・・・
とか。
イギリスの地方の夏至祭りでは、男性神と女性神の出会いを祝う意味があるらしい・・・
とか。

なぜか恋愛がらみが多いみたい( *´艸`)


ひとまず私。
イチヂクの木を探したいと思います(笑)


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さて、迷いに迷っておりましたが、
今年の夏は真夏になっても、ホットストーンを取り入れていくことにしました。
どんなに暑くても、冷房や冷たい飲み物・食べ物で、隠れ冷え性が増えております。
そして汗をかかない(かけない)方が多いこと・・・
せめてyururicaにおみえになった時は、
汗をかいてもらってしっかりデトックスしていただきたいと思います。

ホットストーンの効果としましては、

・筋肉の深い部分までコリをほぐすことが出来る
・血行とリンパの流れが良くなる
・新陳代謝が良くなる
・自然治癒力を高める
・深いリラクゼーション効果
・ストレスの緩和
・老廃物を排出しやすくなる
・美容効果が高い
・生理痛、生理不順、むくみ、冷え性、不眠症、便秘、頭痛などの緩和

と言われております。

受けてくださったお客様の多くは、「お腹が温まって気持ちいい」と仰ってくださいます。
やっぱりお腹(内臓)が冷えてるのね・・・。
お腹が温まると『第2の脳』と言われる腸の働きも良くなるようで、お腹が「ぐるるる~」と鳴る方も。

一度お試しくださーい('ω')ノ



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by yururica | 2014-06-21 16:07

今月おすすめ精油

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今月から…といっても、もう中旬に入ろうとしておりますが、
トリートメントルーム内で『今月おすすめの精油』というのを掲示しております。

毎月、季節にあった精油をひとつピックアップし、作用や使い方、エピソードなどを簡単に説明したいなぁと思ってます。
良かったら一度読んでみてくださいね。

精油は買ってもどう使って良いのかわからない

そんな声を良く聞きますので、少しでも気軽に使ってもらえたら…と思っています。

ちなみに今月はティートリー。
優れた抗菌、抗真菌作用がありますので、梅雨のこの時期にフル活用してみましょ。




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by yururica | 2014-06-12 13:06
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遅くなりましたが…
先日開催されましたグリトモ市では、たくさんの方にお逢いすることができました。
ありがとうございました。
そして、出店されてたみなさん、グリーントゥモロースタッフのみなさんも
お疲れ様でした。
目の前に利根川と木々の緑が広がるグリーントゥモローさんのロケーションもいいですよね♪
またご縁がありましたら参加したいなぁと思ってます。

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空島さんの冷製スープも和ゴンさんのワッフルも食べられたしww

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今日はおススメの本をひとつ。
『不調が消える!40歳からの体の動かし方』 
整体師さんの奥谷まゆみさんの本です。

何気なく入った本屋さんで手に取ったのですが、

「!!!ちょっと・・・いやいや、かなり良いかも・・・」
と即買い 笑

30代半ばぐらいからみられる女性の体の不調。
その不調は日常生活で作られており、
改善方法や不調のタイプにあわせたエクササイズや
心と体の向き合い方が綴られています。

不調の原因は
「体を使っていない、動かしていない」
けしてスポーツ不足ではなく、動かしていない部分がある
のだと。
日常の動作「立つ」「歩く」「座る」を見直すことで、
本来の骨格の働き、使い方を取り戻せる・・・

と奥谷さんは言っています。

普段の動き、クセを見直して
少しでも不調とおさらばできるといいですよね♪

私も実践してみようと思います。

追記

早速、足首60をやってみましたー!!
足首60…笑 ネーミング通りですが、足首を外回しに60回回すという、いたってシンプルなエクササイズ。

シンプルですが、
これがキツイっ!

本には30回ぐらいからキツくなりますよ〜
なんて書いてありましたが、
私、23回目でキツくなりました 汗

でも、やり終えると冷えていた足先がジンワリ温まって、立つとしっかり床を掴んで立っているような感覚になりました。
真っ直ぐ立ってる!

続けなきゃ!


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by yururica | 2014-06-11 10:22

敷島公園バラ園


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毎年、春と秋に楽しみにしている
敷島公園バラ園まつり。
いつも満開の時期を逃してしまっていたのですが、
今回はグッドタイミングでバラを満喫してきました。
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たくさんのバラとその香りで、ちょっぴり優雅な気分に浸っていると
「ここってバラしかないのね…」という声が。
バラ園ですからね…笑

そして何回行っても
温室内のここだけは外せない所。
わかっていても毎度見て、
パネル前にあるにおい玉?を嗅いでしまいます。
若干、合成っぽい香りだけど(苦笑)
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バラの香りは
女性ホルモンのバランスを整えてくれたりもしますが、
私的には幸福感を与えてくれる香りです。
ゆったりとシアワセを感じられます。

嫌いでないことが大前提ですけどね。

バラの香りが苦手、気持ちが悪い、吐き気がする…
という方はご自身の中の「女性性」を
ブロックしてしまっているのかも。
バリバリ働くキャリアウーマンさんに多かったりします。
それが悪いということではなく、
今のご自身を知るという意味で
考えてもらえれば良いと思います。
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さて、たくさんのバラからエネルギーを貰ってきた昨夜、
「もっとフェイシャルも力を入れよう」と
昔の資料を引っ張り出してきました。
バラから女性→フェイシャル
と、インスピレーションが湧いてきました。
植物にとって「花」の部分は、
いわゆる「顔」でもありますものね。

いつまでも女性はきれいで美しいものに惹かれ憧れます。
そんな方たちへ、植物の力を借りてお手伝い出来れば…
モクモクと私の中に沸いてきました。

ムムムっ( ̄▽ ̄)、また自らハードルを上げましたよ。

まずは、忘れかけているので練習あるのみです…。




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〇イベント出店〇  こちらもよろしくね

・6月1日(日)みずたまもよう ※物販のみとなります
 FRASCO
 https://ja-jp.facebook.com/frasco.mca

・6月1日(日)第2回くうや市
 http://cou-ya.sblo.jp/article/95944517.html
 11時~16時
 Cou屋(片品村丸沼高原)
 群馬県利根郡片品村東小川4658-47

・6月8日(日)グリトモ市
 10時~16時
 グリーントゥモロー前橋
 http://www.gr-tm.com/

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by yururica | 2014-05-23 05:37 | life
本日は久しぶりのまとまった雨になりました。
植物には恵みの雨なのかもしれませんが、少し肌寒い----(>_<) 
気温差に負けないようにしましょう。


お客様からご感想をいただいております。
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〇受けたメニュー
 ボディ60分+プチお顔ほぐし30分

〇ご感想
 来る前は頭がボーッとしていて、疲れていたのですが
 アロマトリートメントをうけて目元がスッキリ
 体のつかれもとれました。
 時間を忘れてしまうほど、リラックスができとても気持ち良かったです。

神川町 Tさま

介護のお仕事をされているTさま。
勤務時間が不規則ということもあり、生活のリズムが取れていないようでしたが、
施術後に目がパッチリされて血色が良くなったお顔を見てホッといたしました。

こちらは初回時のご感想ですが、この後も月2回のペースで通っていただき、
お仕事で負担となっている腰や肩甲骨まわりがずいぶん柔らかくなり
可動域が広がってきました。

自然な香りが好きというこで、トリートメントだけでなくアロマスプレーやオイルを作っていただき、
ご自身の生活にアロマを取り入れてくださっています。

人のお世話をするご職業の方は、やはりご自身のメンテナンスが必要です。
自分が健康でないと、お世話できないですものね。
あ、セラピストも同じです・・・

ご感想ありがとうございました。

※当店の施術は治療目的とした医療行為ではありません。
 お客様には承諾いただきまして、WEB掲載いたしました。

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 11時~16時
 Cou屋(片品村丸沼高原)
 群馬県利根郡片品村東小川4658-47

・6月8日(日)グリトモ市
 10時~16時
 グリーントゥモロー前橋
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by yururica | 2014-05-21 10:39 | voice

怒りは肝にくる

最近、サロンに右肩甲骨下がモリッとした方が続けていらっしゃいました。

普段の姿勢、負荷のかけ方、様々な要因はありますが、お話を伺うと感情に「怒り」がみえてきました。

怒りの感情が出る臓器は肝臓。

イライラしたり、過度に緊張したりすると肝の機能を妨げると言われます。
背中に張りや痛みを感じることも。

心の状態がそのまんま体に出てきているのですね。

そう。
心と体はひとつ。
どちらかに何かあれば、もう一方にも影響する。
体メンテナンスは心メンテナンスにも繋がるんですよ。

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縷縷boisさんのランチ。うまうま〜♪

もし「怒り」が出てしまったら…
美味しいモノをいただきながら、
お友達に話を聞いてもらうのもいいかもしれません。
女性は話しをしてスッキリする場合が大いにありますから♪( ´▽`)
ためちゃだめなのです。


それでもスッキリしなかったら、yururicaへどうぞ。
お待ちしております。


※16日、17日、18日とお休みをいただきます。
ご予約・お問い合わせはお返事が遅くなるかもしれませんが、通常通り受付しております。
よろしくお願いいたします。

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 11時~16時
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・6月8日(日)グリトモ市
 10時~16時
 グリーントゥモロー前橋
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by yururica | 2014-05-16 09:04

心で香りを感じる

「アロマがあるくらし」
というよりも、
「アロマが無いくらしなんて」
こちらの方がピンとくるくらい、仕事以外にも毎日何かしらの精油と戯れています☆

今日はこの精油で気分をあげていこう!
とか
疲れちゃったから今夜のお風呂にはこれを入れよう。
とか。


でも一時、精油を使わなくなってしまった事があります。
植物の数だけある精油の成分、薬理作用など覚えなきゃと思っていた時です。
精油の素晴らしさを頭だけで理解しようとしたからでしょうね。
どんなに素晴らしくお気に入りの香りでも、頭だけでは心や魂まで癒されることはないのに。

心で香りを感じる

そんなアロマセラピストでありたい
そのためにもブラッシュアップしていこう!と思った今日この頃でした。

ハハッ、自らハードルをあげてしまいましたよっf^_^;)


とある日に受けたセッション後、ハワイのカードをひいたら、こんなお言葉をいただきました。
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心開かなきゃ、感じられないじゃない

まずはOpen the mind!でね♡




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〇イベント出店〇  遊びに来てね


・5月6日(火・祝)
  オーガニックバス 高崎駅東会場
  http://ameblo.jp/organicbus2010/

・5月11日(日)
  動楽市
  http://do-raku-1.jugem.jp/

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by yururica | 2014-04-30 21:09 | life
お客様からご感想をいただきました。

〇受けたメニュー 
ボディ60分+プチお顔ほぐし

〇ご感想・ご意見
朝から頭がモヤッとしていたんですけど、
マッサージしてもらってスッキリリフレッシュできました。
やっている間に気持ち良くて
寝ちゃうくらいいい気分でした。

神川町 Rさま
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肩がこって辛い、また時折、緊張性頭痛を伴うということで、体調を確認しながらトリートメントをさせていただきました。
トリートメント後、スッキリとした清々しい表情をされていたのがとても印象的でした。

今、肩こりを訴える方がたくさんいらっしゃいます。
その原因には姿勢や日常のクセもありますが、緊張やストレスなどメンタル面から肩がこる場合もあります。
新年度が始まった春は、特にストレスを感じやすい季節です。
上手にストレスケアをして、溜め込まないようにしましょー。
私も溜め込まないぞっ。

アロマテラピーはストレスケアにもってこい!の自然療法です。
お気に入りの香りは、日中リフレッシュや気分転換、夜は安眠へのお手伝いもしてくれます。

最近はトリートメントと共に、ご自身だけのブレンドでアロマスプレーやセルフケアオイルを作成されるお客様が増えました。
ご自身で精油をたくさん揃えるより、サロンで好きな香りを選んで楽しむ方がお手軽なのかもしれませんね。

少し疲れたなぁ、と思ったら良い香りと一緒に「一回お休み」。
お休みすることも、明日の自分ためになりますよー。

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自然の中を歩くのもオススメ♪
群馬の森もフィトンチッドがいっぱいでした。


※当店の施術は治療目的とした医療行為ではありません。
※お客様には承諾いただきまして、WEB掲載いたしました。
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〇イベント出店〇  遊びに来てね

・4月27日(日)
  cafe ROSSY フリーマーケット
  http://caferossy.blog134.fc2.com/blog-entry-421.html

・5月6日(火・祝)
  オーガニックバス 高崎駅東会場
  http://ameblo.jp/organicbus2010/

・5月11日(日)
  動楽市
  http://do-raku-1.jugem.jp/

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by yururica | 2014-04-23 21:12 | voice