体質改善がキーワード

暖冬と言われた割に寒い日が続いています。
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寒い日に寒そうな画像をアップしてみる 笑

年明け早々、風邪をひきました。
残念ながら想定内…
何の自慢にもならないのですが
毎年、年末か年明けかどちらかでひくのです。

「ひくと思うからひくんだ!」
師からそう叱咤されそうですけれども、
年々免疫が落ち、年々治りが悪く長引く傾向です。
気管支が弱いなーぐらいで、
あまり深く考えた事は無かったのですが、今年2日ほど寝込んだ時にふと思いました。

これは、体質改善、エネルギー改善?!したい。

気管支が弱い方はご存知だと思いますが、咳がで始めると止まらない。
その時に想像以上に体力を消費します。
気道が狭くなりがちで、酸素がしっかり体に取り入れられず顔色が悪く、肌もカサつきます。

ボロボロになった自分を見るたびに
ため息が出る状態。

ましてや、山に行きたいという四十半ばのオンナがそんな体で2,000m、3,000m級の山に登れるのか…

ここでため息またひとつ。
(そんな歌詞があったような笑)

山を登りたいのです。
そして、お肌もきれいに体もハツラツとなりたいのです。

そう考えているうちに、
まず免疫力の高い体質になろう。
私の体の弱点は…気管支と腸の弱さ。
腸は免疫にも関わる内臓です。
まずは腸をキレイにしよう。
そんな結論に至りました。

やみくもに腸を空っぽにしても意味がないので、来月、腸の事勉強してきます!
マッサージも含め栄養学などを勉強し、サロンでも体質改善のメニューに出来たらと考えてます。
 
私にとって今年は、体質改善がキーワードになりそうです。


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先日、久しぶりに行った高崎の俺のそばさん。
少し辛味のある鶏のつけそばとソースカツ丼が人気ですが、この日は温かいお蕎麦、たぬきそばに。
鼻をすすりながら食べて、体もあたたまりました。

俺そばさんは山男でもあるので、私の知らない山の話を聞くのが楽しみです!

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アロマトリートメントルームyururica

AEAJ認定アロマセラピスト
同認定アロマテラピーインストラクター
内田貴美子

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# by yururica | 2019-01-12 20:03 | salon news

喜んでもらえますように

しっとり、つるつるに
なりますよーに。
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オーダーありがとうございました。
昨年末の事ですが、無事手元に届きましたでしょうか?
使う方が、喜んでもらえますように・・・*



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# by yururica | 2019-01-09 10:47 | salon news

アルガンオイル入荷しました

アルガンオイルが入荷しました。
15ml  864円
数が少ないので、ご希望の方はご連絡ください。
お取り置きいたします。
1月分は残二本です。1/12現在
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モロッコ南西部の厳しい環境であるサハラ砂漠にしか育たないアルガンの木。
そう聞くだけで、生命力の強さを感じますが、この実の中の種子から得られるのがアルガンオイルです。
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フロリハナ HPより画像拝借いたしました

優れた保湿力や抗酸化力があり、"自然の美容液"と言われるくらいに、モロッコでは昔から美容目的で活用されたそう。

今、北埼玉・群馬では乾燥しまくりですものね。
マッサージ用はもちろんのこと、化粧水後に2、3滴お肌にプレスするように入れ込むとモチモチになりますよ!

オイルはちょっと…
という方はクリームにしちゃうという手も↓ 笑

朝はクリーム、夜はオイルでという二刀流もいいかもしれないですね!

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# by yururica | 2019-01-08 19:10 | salon news

1/19 アルガンオイルのクリームづくりWS

先日、新年のご挨拶と共にチャチャとご案内しましたが、再度しっかりご案内します!
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アルガンオイルのクリームづくりWS
1月19日(土)10:30〜12:00
場所:yururica
料金:1,800円(材料費込み、お茶とおやつ付き)
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ご自身でふわふわにあわ立てて作るクリームです。
アンチエイジングに効果的なアルガンオイルとローズウオーターなどを使って作っていただきます。
香り(精油)はお肌に嬉しい物をセレクトしますので、その中から好きなのを選んでくださいね。

場所はyururicaのサロン内ですので、少人数でこぢんまりと作りましょ。
お互い作ったクリームをシェアしたりしてね。
ご参加お待ちしております。
お問い合わせはLINEまたはメールでお願いします。

☆★アルガンオイルのクリームづくりは2名さま以上で出張も承ります!
ご相談ください!

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# by yururica | 2019-01-07 14:37 | salon news

バスソルトとメニュー変更について

お正月モードが終わり、今日からお仕事の方も多いと思います。
お仕事始めの皆様、お疲れ様です。
初仕事の日の夜は、ゆっくり湯船に浸かって疲れをとりませんか?

入浴剤として、好きな香りをお塩に垂らした物を使うと効果的〜。
大さじ3の天然塩に精油を5滴。(一回量)
香りはローズウッドやラベンダー、ヒノキなんかがオススメです。
風邪が心配ならユーカリラディアータも良いですよ。
ゆっくり温まって、しっかりおやすみください。
また明日からも自分らしくお仕事できますように。
お風呂にお塩を入れるのが抵抗ある人は、代わりに重曹や蜂蜜でも使えますよー。
お試しあれ!

ただ今、yururicaの足湯タイム用には、
エプソムソルト
レッドクレイ
精油
を混ぜたものを使っています。
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赤い色は鉄分の色です。
この鉄分が血流を促してくれますよ。
(レッドクレイは実はセルライトを除去する効果が…パックすると良いのよね)
足湯はボディトリートメント前にさせてもらっています。
ぜひ体感してくださいな。

☆バスソルトのオーダー承っております。☆
基本はエプソムソルトと精油、そこにオプションとしてクレイやハーブなど入れる事も出来ます。
ギフトにもぴったり!
料金はご相談ください。
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ハーブ入りバージョン↑

・・・

2019年1月より、骨盤脊柱調整メニューを廃止といたしました。
廃止というと大げさですが、私の判断でお客様の体の状態によって取り入れていきます。
実は今までもそうさせてもらっていたんです 笑
コリの強い方や骨盤の歪みが強い方には、まずタオルの上から調整するとその後のほぐれ方が違うのです。

これからメニューとしては、アロマトリートメントのみとなりますが、今後ともよろしくお願いいたします。
メニュー↓
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# by yururica | 2019-01-07 14:20 | salon news

埼玉県児玉郡上里町にあるアロマトリートメントルームyururicaです。ココロもカラダもゆるゆる、ごゆるりと。


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