息

マッサージテーブルの上に横になったお客様。
その背中にそっと触れると、息づかいが手に伝わってきます。

少し早いかな…
呼吸が浅いかな…

敢えて自ら深呼吸される方もいらっしゃいます。

皆んなそれぞれ違うけど、
トリートメント後には大きく深く、ゆっくりと呼吸ができているのを見てホッとするのです。

「息」は自らの心と書きます。
心が乱れていると、息も乱れる。。。

そんな時は深呼吸をして息を整えると、心も整ってくる。
アロマ的にはフランキンセンスが助けてくれます。

私も乱高下激しいから、深呼吸、深呼吸（笑）



三連休が終わって明日からお仕事の方が多いと思います。
嫌な上司に倍返しするより、息を整えることをオススメします。