8月おすすめの精油＆ちょっとお出かけ

今日はこの夏一番の暑さになるようです。
そんな暑い暑い日にピッタリな精油が
ペパーミントです。

清涼感のある香りで、せめて香りで『涼』を。
事実、ペパーミントの香りを嗅ぐだけで体感温度が4度下がる実験結果も出ています。
スッーとした香りは、交感神経に働きかけ集中力が必要な勉強時など昼間のイメージが強い精油ですが、鎮静作用ももつペパーミント。
使い方によっては、熱帯夜に涼しくおやすみできると思います。
その他、お掃除など用途がたくさんありますので、お手元に一本持っておくと便利な精油ですよ〜。
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先日、涼を求めて南牧村に期間限定で開いている『ちょっとしたcafe』へ行ってきました。







川の音を聞きながらいただいたランチは、南牧村の食材を使ったちょっと懐かしいご飯でとても美味しい♡
たまには街中を抜け出してご飯も、
なかなか良いですよ〜☆
ご一緒してもらったつぶさんありがとうございました！


◇フェイシャルモニターさま募集
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◇８月イベント出店
　・８月31日（日）ヤマト　つくしの森　納涼祭

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