精油でうがいは苦手なアロマセラピスト

花粉症かなーと思っていましたが、風邪をひきました。

いつも年明けに風邪をひくのですが、「今年はひかなかったぞっ！」と油断した途端に鼻がズビッ。喉がガラガラ…

急いでマスクにユーカリやティーツリー、ニアウリやレモンなど日替わりで垂らしてみた結果、あまり酷くならずにほぼ完治、良くなってきました。

風邪には手洗いと同時にうがいが重要になります。

風邪のウイルスは鼻や喉の粘膜に付着して感染しますので、うがいで食い止めるのが一番。

アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクターだったら本来、「ティーツリーをコップ一杯の水に一滴垂らしてうがいをすると良いよー」なんて言うのでしょうね。

でも…

私、精油を口に入れるのが苦手！

アロマセラピストであろうが、アロマテラピーインストラクターであろうが、苦手なものは苦手なのです(笑)

それなので、私はうがいに精油は使いません。

かといって、市販のうがい薬もオェッとなってしまうのですが…

ここで我が家のうがい薬はずっとコレです。

梅酢。すっぺーの。

梅を漬けた時に出る汁ですね。

これをコップ一杯の水に小さじ一杯ぐらい入れてうがいをします。

梅から出るクエン酸と塩分の殺菌力がいい感じで働いてくれますよ。

なんだかおばあちゃんの知恵袋的ですが、梅が苦手でなければ爽やかな酸味で口の中もさっぱりします。

一度お試しあれ。

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4/12に予定していた「お肌お手入れ講座〜落とすの会〜」は開催人数に満たなかった為、中止とさせてもらいます。

5月以降開催ご希望の方がいらっしゃいましたら、お問い合わせください。（現在、平日の昼間に開催ご希望の方がいらっしゃいます。）

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アロマトリートメントルームyururica

AEAJ認定アロマセラピスト
同認定アロマテラピーインストラクター
内田貴美子

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