感じるアロマの力

2018年 04月 24日

先日、Aroma Studio 小林ケイ先生の

30種を体系的に学ぶアロマセミナーに参加してきました。

アロマというと、◯◯作用があって✖︎✖︎に効果的

という話を良く耳にすると思います。

今回のセミナーではその作用にとらわれず、まずは香りを嗅いでみて自分のどこに響いてくるか、どんな感覚なのかを絵や言葉で表すイメージワークを行いました。

体の中に入ってきてお腹まで落ちてくる香り。

鼻腔を通り抜け頭の上にのぼっていってしまう香り。

風景が浮かぶものもあれば、色しかわからないもの、何も浮かばないものも(笑)

単純に好きな香り、嫌いな香りも…

難しいことは考えず、浮かんできたことを素直に自分なりに表現します。

そして、それを５、６人のグループで浮かんだことをシェアするのですが、

同じ香りでも感じ方はそれぞれ。

真逆の表現をしていることもあります。

でも、それは当たりとか外れとかなく、それで良いということでした。

自分は自分だから。

周りに合わせる必要はないからです。

私の場合、いつもは血が巡る感じや呼吸が楽になる…といった体感が多いのですが、今回は何故か色がフワッと浮かんでくることが多かったです。

また、ある精油ではジワジワと思いが押し寄せ、◯◯作用といった言葉だけでは表現できない感情になりました。

さらに第3チャクラに響くアロマが心地よくて、すんなり入ってきたことも発見でした。

不思議。

でも、これがアロマ（香り）の力なんですよね。

あらためてそれを実感できた一日でした。

小林ケイ先生が書かれた書籍。

「人生を変える！！奇跡のアロマ教室」

アロマの勉強をしたことが無い方でも分かるように、優しく書かれています。

精油の成分や効能がズラッとと並んでいた本を読んで、アロマて難しい…と感じてしまった方にとてもオススメです。

ホームページによると、来年には第2弾も出るようです！

私も楽しみにしております。

最後に

ケイ先生ご自身がとても素敵で、内面からキラキラと輝いていらしゃいました。

ますます憧れてしまう(笑)

やっぱり普段からアロマに触れ、ご自身の本質とつながっているからなんだろうなと思いました。

そんな風になりたいですね〜。

アロマトリートメントルームyururica

AEAJ認定アロマセラピスト
同認定アロマテラピーインストラクター
内田貴美子

＊twitter

アロマでごゆるりと