自分の感覚で

今年もいただいたラベンダー

香りにスッキリするカンファー調があるので

ラバンジン（Lavandula hybrida）かなとも思いますが

スーッと鼻から入った香りは

脳の奥の方への抜けていき、いい香り

余談ですが、アロマの香りを嗅ぐ時、身体のどこで感じるのか、身体のどこに響いてくるか、そんな事を感じながら嗅いでみると面白いですよ

自分なりの感覚でいいので、ぜひやってみてください

ラベンダーに話は戻って…

学名のLavandulaは「洗う」の意味のラテン語lavareに由来

雨の日に「洗う」のギフト

意味あり気

いや、あるんだな、きっと。

そう思いながら小分けにしていたら

朝からあった頭痛がピタッと止まりました

さすが植物のヒーラーであり

ホームドクター

そして、持ってきてくださった

Kさんありがとうございます

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アロマテラピーには色んな捉え方があるけれども、大切したいなと思うのは「自分はどう感じたのか」という「自分の感覚」

鎮静作用があると言っても全ての人にあるわけではないのです

◯◯作用だけを鵜呑みにしないで

自分の感覚を大事にしてほしい

と思っています

これからのレッスンやワークショップでは、そこを踏まえての内容にしていきたいな

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アロマトリートメントルームyururica

AEAJ認定アロマセラピスト
同認定アロマテラピーインストラクター

管理栄養士
内田貴美子

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