引き続きお休みいたします

緊急事態宣言が延長されました。

yururicaもおやすみいたします。

いつまで続くのか…という不安と苛立ちが出てくるなかで、あれ？今やるべきことやってる？という声が聞こえてきました。

今、やるべきこと。

断捨離、大掃除…

それも必要ですが、もっと大切なこと。

自分との対話。

自粛生活を楽しまなくちゃ♪

そこにばかり意識がいっていましたが、あぁぁぁ。忘れてた。

お休みの間だからこそ

こんな不安と対面している今だからこそ

自分と対話する良いチャンス。

自分の好きなこと、心地よいことは何？

逆に嫌いなこと、不快なことて何だろ？

大人になってから、周りの人と意見を合わせる、同調する、そんないらん技を身につけてしまったばかりに、本来の自分を見失うことがありました。

今はだいぶ見失わずにいられるようになりましたが、このコロナ禍で見ないようにしてきた事が露呈してきたようです。

社会で人間関係で自分の周りで何か起きた自分にダメージがあった時、起きた事（人）のせいにするのではなく、起きた時自分はどうするのか？と問いかけるのが大切なんだと師に教えていただきました。

コロナ禍におかれたこの身。

もうしばらく自分との対話に時間を費やしたいと思います。

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アロマトリートメントルームyururica

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AEAJ認定アロマセラピスト
同認定アロマテラピーインストラクター

管理栄養士

内田貴美子
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