カテゴリ:aroma & hearb( 14 )

おかむらさき

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北海道・富良野産のラベンダーおかむらさき
学名 Lavandula angustifolia 'okamurasaki'

富良野のお土産でいただいたものですが、これがとてもいい香りであらためてラベンダーの魅力に取り憑かれているところです

フロリハナのフランス産のラベンダーベラ(Lavandula angustifolia)に比べ、スッキリした青っぽさのある香りがするおかむらさき
成分はリラックス効果の高い酢酸リナリルやリナロールが多く世界的にも品質の高い精油なんだとか

兎にも角にも、おかむらさきを嗅ぐとスッーと

ニュートラルにしてくれる
バランスをとってくれる
本来の自分に戻してくれる

そんな香りです

精油のブレンドをしている時、「なんだかバランスが悪いな」「しっくりこないな」という時にも大活躍
まさにバランサーになってくれるのです

すごいなぁ
人間に例えたら…なんだろ
ヒーラーかな 笑

明日からちょいと忙しくなるので、今夜はお風呂に入れて、ニュートラルにしておきましょうか 笑

アロマトリートメントやクリームのワークショップでも使えますので、ご希望の方はおっしゃってくださいね

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アロマトリートメントルームyururica

AEAJ認定アロマセラピスト
同認定アロマテラピーインストラクター
内田貴美子

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by yururica | 2018-09-22 19:00 | aroma & hearb

2年ぶりハーバルノートシンプルズ

仙丈ヶ岳へ行く前日、八ヶ岳方面を回ったのでハーバルノートシンプルズに寄ってもらいました。
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何度訪れても、本当に良いところ。
前回のことはこちら

ハーブティーと蓼科産のミツロウを買ってきましたよ。
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ハーブティーのおいしさは、もう皆さんご存知の方が多いと思います。
トリートメント後にお出ししてますので、ぜひ飲んでみてください。
(今はローズ ティーのみとなっています。)
蓼科産のミツロウはここに来た時は必ず購入します。黄色味が強く力強よさを感じるミツロウ。 
来月辺りこのミツロウを使って、バームづくりのワークショップをしようなかな。
なんて、思っています。

閉店間際の入店でしたが、快く迎えてくださったスタッフの方に感謝です。


蓼科ハーバルノートシンプルズ



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by yururica | 2018-09-06 10:00 | aroma & hearb

ペパーミントでクールダウン

「暑いですねー」て
一日に何度、言うのかしらというぐらい
毎日暑いです。

ついついひんやりとしたモノを求めてしまいますが、

香りでひんやりと言えば
ペパーミント  Mentha piperita
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スーッと清涼感があり、親しみのある香りは脳を活性化させるので、私は日中の活動する時間帯に使用することが多いです。

ただ熱帯夜に一滴だけティッシュに垂らして枕元に置いておくと、ほのかにスーッとして息苦しさが軽くなります。

これが意外と安眠に繋がるのです。

そして、ペパーミントの香りを嗅ぐだけで体感温度が4度下がるという実験結果も出ています。

ペパーミントの活用方法がこちらに詳しく出ていますので、興味のある方はどうぞ↓

夜使う時のポイントは一滴だけ!
大量に使うとスースーし過ぎて、眠れなくなりますからね 笑

希釈したペパーミントを塗布した場合はどうなのか?
やっぱりスーッとします。
スーッとして気持ちいいのですが、その後血流が高まり熱くなります 汗
冷房で冷えた体、特に足先には良いかもしれませんね。

ペパーミントをお持ちでしたら、ぜひお試しください。
最近はドラッグストアなどに行くと、お求めやすいハッカ油があります。
こちらでも使えますよ。
虫除け効果も期待できます。
使用量だけご注意ください。濃度が濃ければ良いという事ではありません。

余談ですが…
ペパーミントのハーブティー
胃腸や整腸作用がありよく飲みますが、飲んだ後に軽く運動をしたりして汗をかくと体がひんやり。
もしかして、ペパーミントの汗が出てる!?
データとしては無いので、これはあくまで私の体感ですが、汗に微量のペパーミントの成分が出てきているのだと思います。
ちょっとひんやり気持ちいいので、やみつきになっている私です 笑

まだまだ暑い日が続くようです。
冷房や扇風機はもちろん、香りも上手に使ってクールダウンしてみてくださいね。

今週末の「そらちゃんち」で行う
クレイのボディパウダーづくり。
こちらにペパーミントを少量入れたら気持ちいいかもー♪

「そらちゃんち」
7月28日(土)12:00〜17:00
7月29日(日)10:00〜15:00
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↑「そらちゃんち」については
こちらを見てね*
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by yururica | 2018-07-24 16:00 | aroma & hearb

無邪気なオレンジ

今日は子どもの日。
私には子供がおりませんので、特に何をするわけでも無いのですが、近所を走り回る子供を見て無邪気ていいなー!と思うことがあります。

大人になると忘れてしまう無邪気さ。

何故か私の周りには無邪気な大人がいっぱいいるけどね(笑)
皆さん、とても楽しそう♪

無邪気て、純粋さであったり自分に素直であったり。
難しいことのようだけど、私の師曰く、難しくしているのは「難しい」と思っている自分なんだそうな。
まずは自分がワクワクすることが大切ですって。
子供はそれを自然とやっている。
勉強になりますね。

そんな童心に帰りたい方にオススメは、柑橘系、特にオレンジスイートの香り。
オレンジスイート🍊の精油はオレンジスイートの果実の皮から得られます。
オレンジの果実はオレンジの木から見たら子供。
つまりオレンジは子供であり、無垢、無邪気さをあらわす香りになります。
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オレンジスイートの香りを嗅いでワクワクすることを思い描ぎ、子供のように楽しいことをやってみる。

そうすれば、GWが明けて月曜日から仕事だとしても、うん、きっと大丈夫。
そう思えるといいですね。

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by yururica | 2018-05-05 17:30 | aroma & hearb

におい展へ

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気になっていたにおい展へ
最終日の今日、なんとか滑り込みで行ってきました。

悶絶から美臭まで
て、キャッチコピーいいですね(笑)

臭いと言われるにおいから
芳香と言われるにおいまで

こう見ると私達の世界て、においが結構占めている。
というよりも、においの無い世界なんて考えられないということ。
においが無ければ、美味しさも魅力も半減してしまいます。
料理なんてまさにその通り。

そして、臭いと芳香は紙一重。
(極論かな?)

実際にカメムシと同等のにおいが香水に使われていたり、今、時期である蝋梅の香りにはインドールという成分が含まれていますが、インドールは私達、大きい方の排泄物にも含まれる芳香成分だったりもします。
蝋梅の香りを嗅ぐのが嫌になったらごめんなさい。
芳香と言われる香りだって、濃度が濃すぎると悪臭になりかねないですもんね。
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足のにおい
加齢臭
くさや
シュールストレミング
臭豆腐
ドリアン
男性のにおい
女性のにおい
なんてものも。
もちろん、良い香りもありましたよ。
私は麝香鹿(現在は採取不可)の香りが好きでした。
ムスクの元と言われるものです。
普段嗅ぐことの無いモノもかげて面白かったです。

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by yururica | 2018-02-25 17:44 | aroma & hearb

花粉症にアロマとクレイ

今日は穏やかな日になりました。
暖かくて気持ちいいのですが、早くも花粉が飛び始めたようです。
私も目や鼻の奥がむず痒い事が時々あります。
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そんな時にやっぱり出てくるのがアロマとクレイ。
アロマは鼻粘液排出や抗アレルギーなどの作用があるものを、マスクに一滴垂らしたり、部屋中を香らせてみたり。
すると割と早くに(私の場合)鼻水が止まって、香りで爽快な気分に。
最近はニアウリとレモンのブレンドをよく好んで使っています。
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目のかゆみにはクレイパックをします。
ガーゼにペーストにしたクレイを乗せて、それをガーゼ面を下にして目の上に乗せます。
クレイの種類はグリーンイライトがおススメです。
グリーンイライトは、体の内側から要らないものを引き出す「吸収」する力が強いから。
かゆみと充血も取れ、スッキリ、視界が広くなった感じがします。
また、定期的にパックをしていると花粉を寄せ付けない体になるとのこと。

薬に頼り過ぎないという事も大事ですよね。
花粉症はアレルギー症状のひとつですから、アロマやクレイなどの自然療法ですぐに治るといった結果が出るものではありませんが、上手に使うことで体が確実に楽になります。

それと同時に、体の中の不要なものを体外に排泄させたり、疲労をためない。
しっかり睡眠をとる。
体を冷やさない。
そして、お肌は乾燥させない。

普段の生活も見直すことが大切ですよね。
私も不規則な生活をしてますので、見直さないと…
いやいや、見直します 笑





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by yururica | 2018-02-20 18:40 | aroma & hearb

アロマフォーチュン占い

私が所属しているアロマ環境協会で、最近はこういったものもやられているようです。


イブルルド遥華さんのアロマフォーチュン占い
あなたお守りアロマが見つかるのだそう

面白そうなので、私もやってみたら『大陸』でしたw
そして私のお守りアロマのブレンドは
サイプレス
イランイラン
パチュリ
この3つでした。

実はこの3つ、「こりゃもうダメだ」という時にマッサージや芳香浴、お風呂に入れたりしていたので、びっくり。

他にもラッキーアイテムやカラー的なものも?私にしっくりくるものだったので、ちょっと嬉しくなったりして♪
私は星読みは出来ませんが、アロマのブレンドはできます。
この占いで出てきたオイルの香りが気になる方は、お気軽にご相談ください




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by yururica | 2017-07-17 11:02 | aroma & hearb

クレイパック

yururicaのクレイパックをする時は、精製水のみを入れてパックします
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お水を計って、そこへクレイをサラサラ入れる
クレイが完全に水分を吸うまで、ラップをしてしばしそのまま放置します
ラップまでするの?と思われるかもしれませんが、空気中の有害物質を吸収してしまうので、しっかりラップします

充分に吸ったらクレイペーストの出来上がり

クレイペーストには、精油もハーブも入れません
芳香蒸留水ならいれても良いみたいですが、入れた事はありません(笑)
あ、パックの時のお話で、ボディパウダーや歯磨き粉(としても使える!!)の時は精油を入れる事があります

以前はね、ハーブだとか香りを付けたくて精油を入れた事もありますが、今は精製水のみです

なぜか?
それは「クレイの働きを考えると、他の物を混ぜない方が効果的」だから

クレイの先生の言葉です

クレイはいらないものを出す為に使っています
もちろん、クレイのミネラル分を体に吸収させる役割もあるのだけど、大半の役割は吸収吸着になります

いらない水分
いらない汚れ
いらない毒素
いらない化学物質

それらを吸収吸着してデトックスしてくれる「引き算のケア」

反対にアロマテラピーの精油というのは、香り成分が持つ薬理効果を肌や体に吸収させる「足し算のケア」

それぞれの効果を得るためには、それぞれで使った方が良い
だから混ぜないで使用しています

またクレイの後のアロマトリートメントは本当に相性が良くて、グングン、オイルを吸収してくれます

もしご自宅でクレイパックをする機会がありましたら、お水だけでペーストを作ってみてください
その後の化粧水や美容液、オイルの入りが違うことを実感できると思います

クレイとアロマ
別々に使うのがポイントですが、相性がとても良い事は確かです
おウチでのケアでも使ってもらいたいから、クレイとアロマのワークショップをいつか出来たらいいなぁと思っています

*受付中のワークショップ*
アルガンオイルとフローラルウォーターで作るフワッと軽い、でもしっかり潤うクリーム作りです


*出店予定*
5月13日(土)のんびりマルシェ@カフェロッシー(伊勢崎市)
5月17日(水)ソラマルマルシェ(伊勢崎市)
5月21日(日)暮らしのマルシェ@カネザワ(神川町)


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by yururica | 2017-03-27 04:30 | aroma & hearb

精油ボックス

今まで使っていた精油ボックス
(本当は精油ボックスではないのですが…)
買った当時は気にいって使ってましたが、最近、蓋が上手く閉まらなくてガタガタするのが気になり始めていました

どこか良いモノはないかな…
精油は60本近く常備してるので、良くある精油ボックスでは収まらないことも
何箱も用意するのも、持ち歩くのも嫌で、ガタガタ言わせながら(笑)使っていましたが…

先日のまつもと古市へ出かけた時、出逢っちゃったのね❤︎
多分、画材を入れていたと思われる木箱
表面は古道具らしい良い色合いの木箱ですが、中は比較的綺麗で仕切りを入れれば行けるかも!
しかもお値打ち価格(笑)
即、お買い上げいたしました

そして、先日仕切りを入れて精油ボックス完成!

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残念なのは、仕切り板が木材で無いところ

自分でできる範囲でと思えば上出来なのですが…
やっぱり木がいいなぁ

とInstagramでボヤいたらお友達からバルサ材が良いと教えてくれました
早速、バルサ材探さないとね


*出店予定*
5月13日(土)のんびりマルシェ@カフェロッシー(伊勢崎市)
5月17日(水)ソラマルマルシェ(伊勢崎市)
5月21日(日)暮らしのマルシェ@カネザワ(神川町)


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by yururica | 2017-03-23 19:35 | aroma & hearb

はじめてのブレンド

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トリートメントの時は、毎回その時のお客様の心身の状態から精油をブレンドしてトリートメントオイルを作っています。

毎回同じようなブレンドになる事もあれば、違うブレンドになる事も。

でも、私1人でお客様の状態を把握してブレンドするので、香りにも偏りがあると思うのです。

ま、偏りがあってもいいのですが(笑)
それがyururicaだから…


今日、お客様からブレンドの提案がありました。
都内でお買い物中に好みのブレンドオイルがあって、その香りにしてもらいたいと。

何が入っているというのは大体わかりましたが、香りはその割合でも大きく変わります。
上手く再現できたかは定かではありませんが、その香りは春の訪れのような爽やかさとまだ冬の冷たさのような…まさに三寒四温、この時期のようなとても良い香りでした。

普段、なかなか私がやらない組み合わせの香り。こうして他を知るということはまた私の知となり幅が、厚みが増してきます…身体のハナシじゃないですよ(笑)アロマセラピストとして、アロマテラピーインストラクターとしての幅です。
そんな機会を与えてくださったお客様に感謝感謝なのです。
ありがとうございました。

**次の出店予定**
3月12日(日)みずたまもよう
5月13日(土)のんびりマルシェ


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by yururica | 2017-02-23 19:11 | aroma & hearb

埼玉県児玉郡上里町にあるアロマトリートメントルームyururicaです。ココロもカラダもゆるゆる、ごゆるりと。


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