カテゴリ:life( 60 )

晴天の谷川岳へ

3月9日  谷川岳へ行ってきました
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12本爪のアイゼンを装着して、登山開始。
ここのところ運動不足の私はキツイ登りが待っていました。
たくさんの方に先に行ってもらって、マイペースで登ります。
いつもは、ここでいいやとすぐ弱音をはく私。
でも、今回は言わなかった。
だって、この雪の中でひとり待つの嫌ですもん 笑

稜線に出ると一気にテンションが上がります。
平標方面の稜線の美しさ。
トマの耳の鋭角なこと。
そして、白と青の世界。
綺麗!!
この日は一日晴天で、風も穏やかな日でしたから、ことさら最高でした!!
バッチリ日焼けしましたけども 笑

あれだけ雪山は行かないと言っていたのにね。不思議なほど引き込まれています。
でも、夏山が好きだな〜♡

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アロマトリートメントルームyururica

AEAJ認定アロマセラピスト
同認定アロマテラピーインストラクター
管理栄養士
内田貴美子

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by yururica | 2019-03-19 18:55 | life

日光雲竜渓谷の氷瀑

2月末のお話です。
日光雲竜渓谷の氷瀑を見に栃木まで行ってきました。
所々アイスバーンとなっている林道(アスファルト)を登ること約3時間。
途中、道を間違えたので結構なロスになりましたが、氷瀑がある川まで辿り着く事が出来ました。

目の前には氷瀑が…
思ってたより迫力が…
ないっ 笑

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そうなのです。
今年は暖冬の影響か、崩落するのが早く地面には落ちた氷瀑がゴロゴロ転がっていました。
こんなの頭の上に落ちたら大変。
私はヘルメットを持っていないので、遠くからそっと見ることに。

だいぶ崩落したとはいえ、自然が織りなす美しさは計り知れない物がありますね。
しばらく見とれていました。

帰りはあの凍った林道を下ります。
朝より溶けてはいるものの、やっぱり怖い。
何度尻もちついたことか…
翌日はお尻の痛いこと 笑。
あとね、足の甲が筋肉痛になりました!
足の甲が筋肉痛て、初めてだよ。
下る時力が入ったのでしょうね。
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下山後は温泉に入って、餃子を食べ(はしごしたのはナイショ)満足した一日でした。

次来る時は、東照宮も観たいなぁ。



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by yururica | 2019-03-03 22:46 | life

びわの葉エキスを作る

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先日ふらりと行った下仁田の道の駅で
びわの葉が売ってたので、思わず買ってしまいました。

びわの葉エキスを作ってみたい。
これはだいぶ前から思っていましたが、なかなか実行出来なかったのね。
で、ここでようやく重い腰を上げたところ。

一枚一枚丁寧に洗って、裏の産毛をとって乾かして。
そして、刻んで瓶に詰めてホワイトリカーをひたひたまで入れる。
びわの葉エキスになるまで、ここから約半年。
手間と時間がかかるねーて母が言ってたけど、その手間、嫌じゃなかったです。

植物のエキスを作ることは、植物のエネルギーをもらうこと。
そのエネルギーに触れながら、刻んだり浸けたり手仕事をしていると、元気になってきます。

やっぱり植物てすごいな。

本当は夏のびわの葉の方がエネルギーが高いかもしれませんが、今回出会えたびわの葉に感謝しながら作ると、ますます出来上がるのが楽しみです。



★今後のワークショップやイベントの予定★


1月26日(土)11:00〜12:30
とろけるボディークリームづくり
場所:yururica
 乾燥して肌がかゆい方におすすめ
こっくりとして肌の上でとろけるクリームをつくります。2,000円

2月3日(日)10:30〜12:00
とろけるボディークリームづくり 
同上

2月11日(月祝)12:00〜最終17:00
アルガンオイルのクリームづくり
場所:喫茶びょり。さま



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by yururica | 2019-01-23 10:54 | life

雪山デビュー

山の上に立ち、
まだ見たことのない風景が見たくて
ひたすら夏山を登ってきました。
でも、何故か雪山は登ることはないだろう。
そう思っていたのですが…

ついに黒斑山と蛇骨岳で雪山デビュー。

はじめてのアイゼン
はじめてのマイナス15度の世界
(インスタグラムでマイナス10度と書いたのですが、後からマイナス15度だったと知りました 笑)
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パウダースノーが降る中の山歩き。
キラキラ輝いて、まるで違う世界に来たよう。
雪の世界てこんなにもきれいな所だったのね。

雪に対してあまり良い印象がなかったのに、今回の登山でガラリと180度変わりました。

ただ、私の技術と体力ではこれが限界かな?!

しかし、気持ち良かったーーー*

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行ったのがクリスマスイヴだったので…
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↑これはサンタの忘れ物


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by yururica | 2018-12-27 20:37 | life

tacaちゃん先生と尾瀬沼へ

先日の日曜日、yogaのtacaちゃん先生と尾瀬沼へ行ってきました
(tacaちゃん先生とのコラボはこちら
雨が心配でしたが、雨どころかガスも晴れ、尾瀬沼のきれいな空気と水も堪能し気持ち良い1日でした
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夏シーズンを終えた尾瀬沼はとても静か
もしかしたら尾瀬ヶ原は賑やかだったかもしれませんが 笑
この静けさがのんびりと過ごせてホッとひと息
山でこんなにのんびり過ごすのは久しぶり 笑
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他にもナナカマドやえ…っとなんだっけ 
高山植物の名前がちっとも覚えられないヒト 笑
小さく赤い実ができていて、所々で秋が点在していました

草紅葉も始まったばかり
今週や来週の連休辺りは綺麗な草紅葉が見られるかもしれませんね

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ランチは漫画「山と食欲と私」からのレシピ、ホワイトシチューパスタ
レシピではスパゲティですが、私は家に大量にあったペンネを水に浸して持参でそして冷凍のシーフードは得意でないのでソーセージに変更
ソーセージは良かったけど、ペンネの水浸しは柔らかくなりすぎてしまってブヨブヨに
ペンネは早茹での方がいいみたいですね
そして、鍋底を焦がす失態…
相変わらず料理が下手で、思わず苦笑いしてしまいました
もうちょっと上手くなりたいな…

のんびり休憩できたので、下山はサクサクっと
普段、なかなかしない深ーい話をしながら歩いていると、あっと言う間に駐車場についちゃいました

楽しかった休日
運転とガイドをしてもらったtacaちゃんに感謝感謝です




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by yururica | 2018-09-12 15:46 | life

南アルプスの女王 仙丈ヶ岳

8月18日19日とお休みをいただき、南アルプスの女王 仙丈ヶ岳へ行ってきました。
仙丈ヶ岳は南アルプスの中でもなだらかで、山頂が奥まっているためなかなか見えない事から恥ずかしがっている山、女性らしい山と言われています。

なだらかな山…
と言ってもナメちゃいけないのですよ。
標高3033mあるのでそれなりにキツイのです。(私的には)
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約6時半、南アルプスの基点となる北沢峠を出発。
しばーらく樹林帯を黙々と登って行きます。
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8時ごろ、ようやく5合目大滝頭に到着。意外と急坂で体が重い、キツイ…
なだらかな山て聞いたのにな。


ここから少し登ると開けてきて、展望が良くなってきます。
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すぐ前に向き合っているのが甲斐駒ヶ岳。カッコいい〜。いつか登れるだろうか。
そして、その奥には大好きな八ヶ岳。

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また少し上がれば、日本最高峰富士山と二番手北岳が並んでる。
この日も言葉が出ないほど、素晴らしい景色を見せてくれました。
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着いた!と思ったら小仙丈ヶ岳。
残念。
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あの稜線を登って行くと、仙丈ヶ岳山頂だよね…と思って、フーフー言いながらゆっくりと一歩ずつ進んでいきます。

実は今回、この辺りから今までに感じたことのない頭痛がしていました。
高山病かな?!なんて思いながら、標高が高いので、ゆっくりと無理せずに歩んで行きました。
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あの稜線を登っても山頂には辿りつけず笑
まだまた先、あの人だかりがあるあそこが山頂なんですって!(ため息)
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北沢峠から約5時間かかりましたが山頂に到着しました。
山頂には中国の方々がいらっしゃつたので、ちょいとそれた所で小休止。
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下山は左手に見える仙丈ヶ岳小屋と馬の背ヒュッテを経由していきます。
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馬の背から仙丈ヶ岳山頂方面を
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途中、沢が多々あり飲めるところもあります。さすが南アルプス!
美味しいお水をいただいてきました。
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お花はトリカブトやリンドウが綺麗に咲いてました。
もう秋の花が咲き始めてるんですねー。

初めて3000m超えの登山。
素晴らしい景色が見られてとても感動しました。
でも、私の体力的にはここらへんまでかなー。
もっと体を絞って体力をつけないと…

短い夏が終わって、これから山は秋へ。
紅葉シーズンが楽しみです。ふふふ。




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by yururica | 2018-09-05 09:00 | life

トラットリア・イ・コントルニ

yururicaから徒歩5分のイタリア
イ・コントルニ

3年前にオープンしたイタリア料理のお店ですが、駐車場にはいつも車が停まっていて混んでる印象。
きっと美味しいんだろうなぁ。と思いつつ、人混みと予約することが苦手な私には近くて遠いイタリアでした。

それが先日、ヨガの先生tacaちゃんに誘われて初イ・コントルニ。
初めてらしくシェフのおまかせコースをいただいてきました。
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結構ボリュームがありますが、美味しいので食べられました。
tacaちゃんも私も立派な胃袋を持ってますので、皆さんの基準にはならないかもしれませんが。
メニューも豊富ですので、何品か選んでシェアするのもいいですね。


トラットリア・イ・コントルニ


実はまたtacaちゃんとコラボをしようと、その打ち合わせを兼ねたご飯で行ったのですが、ほぼ食べて話して笑って、コラボ内容はあまり決まらず。。。
結局、後日LINEでやり取りして終わったのでした 笑

そのコラボイベントがこちら!
taca yoga × yururica aroma  第二弾
ヨガとアロマボディオイルづくりの90分です。
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ひとまずフライヤーの写真をアップしておきます。
詳細はまた後日に!



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by yururica | 2018-08-17 20:15 | life

燕岳へ

最近、告知の場となっているこのブログ。
たまにはアロマの話でも…と思いつつ、本日は趣味の登山のお話です。
(興味のない方はスルーしてください)

彼此1ヶ月も経つんですね。
7月15日に北アルプスは燕岳を登ってきました。
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北アルプスの中でも初心者向けと言われる燕岳。
そうは言っても、ルート上には北アルプス三大急登のひとつ合戦尾根があります。
そして、日頃の運動不足にプラスしてこの日は山も猛暑。
とにかく暑くて、2リットル以上の水分を摂取するも全て汗となるような、そんな状況でした。
同行者の方に「私ここで待っています」て何度言ったことか 笑
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合戦小屋では名物スイカをいただいて大休止。
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少し元気でたかな  笑
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合戦小屋を出発していくと、富士山と大好きな八ヶ岳、そして皆んなの憧れ槍ヶ岳も見えてきました。
でもね、山頂手前の燕山荘までまだ遠い。
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赤い建物が燕山荘
見えてからが遠いです 涙
特に燕山荘直下の急な階段が本当にキツイ。
この日、常念岳まで縦走するという二十代ぐらいのお兄さんですら、フーフー言ってました。
階段を登りきって燕山荘の裏側からまわると…
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あった!
畦地梅太郎の山男越しの燕岳!!

わー白い!きれい!

これでほぼほぼ満足した私は、山頂はどうでもよくなり、ここで夕日を見たい、朝日を見たいなぁと妄想が広がりました。(現実は今回も日帰り登山)

でも、ちゃんと山頂へ行ったんですよー
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イルカ岩をよしよし
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振り返ると燕山荘
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めがね岩

その前に行った瑞牆山でもそうでしてが、どうして岩がこんな形になるんでしょうね。
面白い。

そして、燕山荘へ帰って待ちに待ったランチタイム
この日はベジカレーをいたました。
相方さんはカツカレー
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イチゴミルクもいただいて、ケーキセットも食べたかったけどお腹いっぱい。
また次回ね。
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こんな感じで、過ごしやすい喫茶室でした。
この日はビールがジョッキで飛ぶように売れていましたよー。
暑かったものね。

日帰り登山者でも、ご飯持ち込みでも心良く受け入れてくれる燕山荘。
ありがたいです。

しばらく休んで、また来た道をひたすら下って帰路につきました。

何度も途中でやめようかと思った今回の山行。
でも、諦めたらあの風景は見れなかったものね。
行って良かった!
行けて良かった!!
毎度ながら辛抱強く待って、連れてってくれる相方さんに感謝です。

今月はどこに行くかなー?
(懲りない人)



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by yururica | 2018-08-15 17:00 | life

太陽の光

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今朝のトリートメントルームに太陽の光がキラキラしていました。

サンキャッチャーに太陽があったった光です。
虹色に揺れ動く光は、短い間でしたが幻想的で思わず見入ってしまうほど綺麗!

忙しい朝に、この光に気づけたことに感謝感謝。



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by yururica | 2018-05-24 22:39 | life

瑞牆山へ

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青空の下、岩のゴツゴツ感が際立つ、瑞牆山を登ってきました。
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岩は登ってないんですよー。
岩の横を通って山頂に出るのですが、山頂から見た風景がまたラピュタ感満載(笑)
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二枚の写真の岩を、山頂から(裏側を)見るとこんな感じ。
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クライマー達がこぞってくる瑞牆山。
この日は会わなかったけど、途中にある岩からその形跡が伺えました。
しかし、どうしたらこんな岩が山にあるのか…タモさん教えてください(笑)
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そして、途中流れる沢の水が綺麗なこと。
瑞牆山の湧き水は、富士見平小屋の水場でくめます。
冷たくて美味しいお水でした。

この日は終始お天気に恵まれ、気持ちのいい青空の下、とても清々しい気持ちで登山ができました。
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ランチの山ご飯は失敗しちゃったけどね…汗


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by yururica | 2018-05-22 19:48 | life

埼玉県児玉郡上里町にあるアロマトリートメントルームyururicaです。ココロもカラダもゆるゆる、ごゆるりと。


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