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体質改善がキーワード

暖冬と言われた割に寒い日が続いています。
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寒い日に寒そうな画像をアップしてみる 笑

年明け早々、風邪をひきました。
残念ながら想定内…
何の自慢にもならないのですが
毎年、年末か年明けかどちらかでひくのです。

「ひくと思うからひくんだ!」
師からそう叱咤されそうですけれども、
年々免疫が落ち、年々治りが悪く長引く傾向です。
気管支が弱いなーぐらいで、
あまり深く考えた事は無かったのですが、今年2日ほど寝込んだ時にふと思いました。

これは、体質改善、エネルギー改善?!したい。

気管支が弱い方はご存知だと思いますが、咳がで始めると止まらない。
その時に想像以上に体力を消費します。
気道が狭くなりがちで、酸素がしっかり体に取り入れられず顔色が悪く、肌もカサつきます。

ボロボロになった自分を見るたびに
ため息が出る状態。

ましてや、山に行きたいという四十半ばのオンナがそんな体で2,000m、3,000m級の山に登れるのか…

ここでため息またひとつ。
(そんな歌詞があったような笑)

山を登りたいのです。
そして、お肌もきれいに体もハツラツとなりたいのです。

そう考えているうちに、
まず免疫力の高い体質になろう。
私の体の弱点は…気管支と腸の弱さ。
腸は免疫にも関わる内臓です。
まずは腸をキレイにしよう。
そんな結論に至りました。

やみくもに腸を空っぽにしても意味がないので、来月、腸の事勉強してきます!
マッサージも含め栄養学などを勉強し、サロンでも体質改善のメニューに出来たらと考えてます。
 
私にとって今年は、体質改善がキーワードになりそうです。


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先日、久しぶりに行った高崎の俺のそばさん。
少し辛味のある鶏のつけそばとソースカツ丼が人気ですが、この日は温かいお蕎麦、たぬきそばに。
鼻をすすりながら食べて、体もあたたまりました。

俺そばさんは山男でもあるので、私の知らない山の話を聞くのが楽しみです!

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アロマトリートメントルームyururica

AEAJ認定アロマセラピスト
同認定アロマテラピーインストラクター
内田貴美子

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by yururica | 2019-01-12 20:03 | salon news

香りの力は素晴らしい

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本日のお客様に
ベルガモット  citrus aurantium bergamia
ベチバー vetiveria zizanoides

この二つをブレンドしました

地に足をつけるグラウディングのベチバーと
陽気で高揚感高まるベルガモット

相反するこの二つのブレンドが 
お客様にもマッチして
「体がゆるみました」と言ってもらえました

実はね、このブレンド
私自身も心地よいなぁーと思って

二人でゆるゆる 笑

きっとお客様と私、相乗効果でゆるみが増したのでしょうね

香りでゆるんでもらいたい

そう思って付けたyururica(ゆるりか)

それを感じてもらえて、とても嬉しいです

ありがとうございます

やっぱり、香りの力は素晴らしい!
そして、ブレンドの技術をさらに高めたいなぁと思いました

yururicaのアロマトリートメントでは、
お一人お一人、その時の心身の状態に合わせてトリートメントオイルをブレンドしています
毎月いらっしゃるお客様は、毎回違う香りにもなる事もあるし、同じ場合もあります
その時の香りを楽しんでもらい、そしてほっとゆるんでもらえたら…

そう願いながら、皆さまのお越しをお待ちしております



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by yururica | 2018-10-14 16:20 | aroma & hearb

太陽の光

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今朝のトリートメントルームに太陽の光がキラキラしていました。

サンキャッチャーに太陽があったった光です。
虹色に揺れ動く光は、短い間でしたが幻想的で思わず見入ってしまうほど綺麗!

忙しい朝に、この光に気づけたことに感謝感謝。



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by yururica | 2018-05-24 22:39 | life

LINE@ご登録の方限定 全身浄化トリートメント

ホットストーンで温まりながらデトックス。


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yururicaのアロマトリートメントはホットストーン(温めた石)を使います。

火山から採れる玄武岩。

それをまあるく削った石ですが、お湯で温めると遠赤外線が出でくる石。

これでトリートメントを行うと、体の芯から温まりまるで温泉に入ったかのように汗もしっかり出てきます。

そして、デトックス!

体に溜め込んだイラナモノを追い出してくれるのです。


特には冬はイラナモノを溜め込みがちです。

でもこれは体の自然な生理現象だから、致し方ないこと。

これから春に向けて体は緩み始めます。

緩み始めると少しずつ自らデトックスを始めるのですが…

現代の私達の体は、緩むことが苦手なようで緩められない→デトックスできない→有害物質が溜まりやすい→花粉症などアレルギー体質になりやすくなる。

そんな傾向があります。


デトックス出来ない体は、体脂肪など見た目の問題だけでなく免役機能にまで影響を及ぼす怖いこと。


具合が悪くなる前に、メンテナンスを。

毎日を快適に心地よく過ごすためにも、自分メンテナンスが必要なんだなと私自身も実感してます。


☆LINE@ご登録くださった方へのキャンペーン☆


頭から足先まで全身スッキリアロマトリートメント120分 10,000円(顔含む)


ホットストーンでしっかり温まりながら、体の深部までほぐすトリートメント。

しかも、かなりお得なメニューなのでご好評いただいております*

当初、2月末までの限定でしたが来月も受けたいとご要望のお声も頂戴いたしましたので、LINE@にご登録くださった方のみ通常メニューとする事にいたしました。


メニュー名が長いのでちょっぴり変更を…


「全身浄化トリートメント 」


といたします。

120分10,000円 顔含むホットストーントリートメント付は変わらずです。


イラナモノをスッキリ流すこと。

それはまさに浄化していくこと。


そのお手伝いが出来ればと思っております。

ご愛顧のほどよろしくお願いいたします。



☆☆☆☆

ご注意

ご希望の方は配信されるクーポンをご提示ください。

☆☆☆☆



なお、全身浄化トリートメントメニューはスタンプの押印はいたしますが、他の割引との併用は出来ませんのでご了承ください。


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by yururica | 2018-02-18 08:32 | salon news

2018新年のご挨拶

あけましておめでとうございます
皆様にとって2018年が良き年となりますことを心より願っております

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今年も初日の出を見に水沢山へ行ってきました
御来光を拝めるのはまだ今年で2回目ですが、地平線からふわっーと明るく赤くなる空、そして太陽の上が見えてくる瞬間は何度見ても感動します

御来光を浴びながら、私と私の周りの方々とそしてお客様にたくさんの幸せが訪れることを願ってきました
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ヤマガラという鳥にも遊んでもらいながらの下山
ほんとに人懐こいヤマガラさん
また来年お会いしましょうね 笑

本年もどうぞよろしくお願いいたします

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by yururica | 2018-01-02 12:53 | salon news

2017年末のご挨拶

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昨日2017年無事仕事納めいたしました

今年もたくさんの方に関われたこと、とても感謝しています

ありがとうございました


アロマセラピストだけでなくインストラクターとしての仕事も多かった今年

アロマテラピーをまた一から見直す良いきっかけにもなりました


ワークショップや講座をしてみると、想像していない質問をいただくことがあります

冷静を装いながら頭の中は総動員 笑

今まで得た知識や経験からお答えするのですが、残念ながら答えが出ない時もありました


セラピストとしては彼此8年ほど仕事をしてますが、インストラクターとしてはまだまだ未熟さが拭えません

日々勉強だなと実感しました

だけど、ほんの少し勇気を持ってその扉を開いた事によって、新しい自分にも会えたのは新鮮そのもの

その扉を開けてくださったK様には感謝しています

ありがとうございます


また来年から「かおりのお肌お手入れ講座」が始まります

詳細はまた後日ご案内させてもらいますね

さらに、楽しそうなコラボの話や講座の話もいただいています

ドキドキとワクワクが止まらない一年になりそうです



セラピストとしても変わらず「寄り添える手」でありたいと思っています

心身疲れた時に

そっと触れてもらいたい時に

明日からまた前に進みたい時に

私が助けてもらったように、yururicaに来てくださった方のお手伝いをさせてもらいます




来年もどうぞよろしくお願いいたします

皆さま良いお年をお迎えください


新年は5日よりスタートいたします




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by yururica | 2017-12-31 06:26 | salon news

ウォーターピーリングでツルツルお肌

昨日、Instagramで「ブログで詳細をアップします」と言っていたのに、すっかり忘れておりました 汗

このコというのは、スクラバーと言いウォーターピーリングが出来る物です。
数年前に買ったまま仕舞いこんでいめしたが、久しぶりに出して自分の顔をやってみてあらためてびっくり。
ザラザラしていたお肌がツルっとして、毛穴の汚れも綺麗に落ちました。
まさに年末の大掃除…
2017年の毛穴の汚れを落として、ツルピカ✨な2018年を迎えてもらえたら!
そんな想いから、急遽、昨日より12月30日までフェイシャルのオプションとしてウォーターピーリングをおつけ出来るようにいたしました。

題して「毛穴のお掃除大作戦2017」笑

ウォーターピーリングはお水と超音波でだけで、古い角質や毛穴の汚れを落としてくれます。

通常のフェイシャル料金にプラス1000円でおつけできます。
(LINE@にご登録いただくと、お友達価格になります)

フェイシャルはクレイパック有りでも無しでも、どちらでも大丈夫です。
お時間は10分程プラスされます。

昨日受けた方からは、ザラつきがなくてツルツル、そして肌が柔らかいとご感想いただきました。


*フェイシャルオプション
ウォーターピーリング 10分1000円
(LINE@お友達価格あり)

お待ちしております。


※年内は30日まで年始は5日より営業いたします。

『アルガンオイルのフワフワクリーム作りWS』
12/23(土)14〜20時
cafe Rossyさまにて
伊勢崎市境女塚12-1
☆ご予約承り中

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by yururica | 2017-12-06 16:31 | salon news

2017年の締めくくりに

12月がスタートしました。
2017年の締めくくりにアロマトリートメント。
しっかりとした圧(決して強くではありません)と香りのオイルで、体の中の余分な物を排出させていきます。
体が緩むと心も緩みます。
強張りは軽いうちに、解いてあげましょうね。

2017年は30日まで、2018年は5日より営業となります。

最近、営業電話が多く酷い時は1日に30回ぐらいあります。
(こうなると営業電話でなくて、迷惑電話じゃなかろうかと…)
メールかSNSのダイレクトメール、LINE等でお問い合わせくださると助かります。
よろしくお願いいたします。


明後日12月3日(土)はみずたまもようです。
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お友達とご一緒に遊びに来てくださいね。→詳細はこちら

みずたまもよう
12:00〜18:00
ティーストア さま
前橋市本町2-8-9

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12月23日(土)アルガンオイルのフワフワクリームWS→詳細はこちら
cafe Rossy さま
伊勢崎市境女塚12-1


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by yururica | 2017-12-01 19:29 | salon news

yururica、5周年

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yururicaとして
まるっと5年が経ちました
5周年

正直、もっと経っている気がします
あっという間でした
この5年間でアロマテラピーだけでなく新しいコトを学び身につけてきましたが
やはり私の中ではアロマテラピーが一番!
色んな誘惑もありますけど(笑)
これからもアロマテラピーは続け
さらに掘り下げて行きたい
そう考えています

何よりも
たくさんの方に支えてもらった5年間
ありがとうございました
これからもどうぞよろしくお願いいたします



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by yururica | 2017-09-01 16:52 | salon news

【期間限定メニュー】足裏&足首クレイパック

じめじめの梅雨の季節。
足、腰の不調を訴える方が増えてきました。
前にもチラリと告知しておりましたが、ようやく詳細が決まったのでお知らせします☆
『足裏と足首クレイパック&トリートメント』6,000円 (施術時間60分)
期間:7月7日(金)小暑~8月23日(水)処暑まで
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まずはリンパと血流を促すオイルで、足裏から足付け根までトリートメントをします。(ホットストーン付です)
精油はレモングラス、コリアンダー、オレンジスィートの固定のブレンドになります。

そしてトリートメント後に足裏と足首にグリーンイライトでパックします。
足裏は各臓器や器官に対応する反射区があるので、そこにクレイパックすると内臓を含む全身にパックしているのと同じになります。
(足裏パックは通常メニューにはなく、今回のキャンペーンのみです)

また足首(関節)にもパックするのが、実はミソなんです。
むくみでもたついた足首がすっきりしますよ。
さらに!足首だけでなく脚全体の巡りがよくなります。
クレイにしっかり毒素を吸収してもらいましょ。
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こちらの写真は上がクレイパック前、下がクレイパック後です。
撮る角度が違うので比較しにくのですが、全体的にむくみがとれ
土踏まずあたりが特にすっきりされているのがわかります。
この時はトリートメントをせず、クレイパックのみで撮った写真です。


私も自分でクレイパックしてみました。
常温の水で作ったクレイペーストなのに、パック中は巡りがよくなるのかじんわりと温かくなるのが印象的でした。
そして毒素を吸ってもらって、むくみもしっかり取れました。

足のむくみやだるさが気になる方におすすめしたいメニューです。

期間は7月7日(金)から8月23日(水)までと、いつもの期間限定より短くなっておりますので、
ご希望の方はお早めにどうぞ。

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by yururica | 2017-07-05 23:24 | salon news

埼玉県児玉郡上里町にあるアロマトリートメントルームyururicaです。ココロもカラダもゆるゆる、ごゆるりと。


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