タグ:アロマテラピー ( 181 ) タグの人気記事

花粉症にアロマとクレイ

今日は穏やかな日になりました。
暖かくて気持ちいいのですが、早くも花粉が飛び始めたようです。
私も目や鼻の奥がむず痒い事が時々あります。
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そんな時にやっぱり出てくるのがアロマとクレイ。
アロマは鼻粘液排出や抗アレルギーなどの作用があるものを、マスクに一滴垂らしたり、部屋中を香らせてみたり。
すると割と早くに(私の場合)鼻水が止まって、香りで爽快な気分に。
最近はニアウリとレモンのブレンドをよく好んで使っています。
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目のかゆみにはクレイパックをします。
ガーゼにペーストにしたクレイを乗せて、それをガーゼ面を下にして目の上に乗せます。
クレイの種類はグリーンイライトがおススメです。
グリーンイライトは、体の内側から要らないものを引き出す「吸収」する力が強いから。
かゆみと充血も取れ、スッキリ、視界が広くなった感じがします。
また、定期的にパックをしていると花粉を寄せ付けない体になるとのこと。

薬に頼り過ぎないという事も大事ですよね。
花粉症はアレルギー症状のひとつですから、アロマやクレイなどの自然療法ですぐに治るといった結果が出るものではありませんが、上手に使うことで体が確実に楽になります。

それと同時に、体の中の不要なものを体外に排泄させたり、疲労をためない。
しっかり睡眠をとる。
体を冷やさない。
そして、お肌は乾燥させない。

普段の生活も見直すことが大切ですよね。
私も不規則な生活をしてますので、見直さないと…
いやいや、見直します 笑





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アロマトリートメントルームyururica

AEAJ認定アロマセラピスト
同認定アロマテラピーインストラクター
内田貴美子

*HP
http://yururica.jimdo.com

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by yururica | 2018-02-20 18:40 | aroma & hearb

LINE@ご登録の方限定 全身浄化トリートメント

ホットストーンで温まりながらデトックス。


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yururicaのアロマトリートメントはホットストーン(温めた石)を使います。

火山から採れる玄武岩。

それをまあるく削った石ですが、お湯で温めると遠赤外線が出でくる石。

これでトリートメントを行うと、体の芯から温まりまるで温泉に入ったかのように汗もしっかり出てきます。

そして、デトックス!

体に溜め込んだイラナモノを追い出してくれるのです。


特には冬はイラナモノを溜め込みがちです。

でもこれは体の自然な生理現象だから、致し方ないこと。

これから春に向けて体は緩み始めます。

緩み始めると少しずつ自らデトックスを始めるのですが…

現代の私達の体は、緩むことが苦手なようで緩められない→デトックスできない→有害物質が溜まりやすい→花粉症などアレルギー体質になりやすくなる。

そんな傾向があります。


デトックス出来ない体は、体脂肪など見た目の問題だけでなく免役機能にまで影響を及ぼす怖いこと。


具合が悪くなる前に、メンテナンスを。

毎日を快適に心地よく過ごすためにも、自分メンテナンスが必要なんだなと私自身も実感してます。


☆LINE@ご登録くださった方へのキャンペーン☆


頭から足先まで全身スッキリアロマトリートメント120分 10,000円(顔含む)


ホットストーンでしっかり温まりながら、体の深部までほぐすトリートメント。

しかも、かなりお得なメニューなのでご好評いただいております*

当初、2月末までの限定でしたが来月も受けたいとご要望のお声も頂戴いたしましたので、LINE@にご登録くださった方のみ通常メニューとする事にいたしました。


メニュー名が長いのでちょっぴり変更を…


「全身浄化トリートメント 」


といたします。

120分10,000円 顔含むホットストーントリートメント付は変わらずです。


イラナモノをスッキリ流すこと。

それはまさに浄化していくこと。


そのお手伝いが出来ればと思っております。

ご愛顧のほどよろしくお願いいたします。



☆☆☆☆

ご注意

ご希望の方は配信されるクーポンをご提示ください。

☆☆☆☆



なお、全身浄化トリートメントメニューはスタンプの押印はいたしますが、他の割引との併用は出来ませんのでご了承ください。


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by yururica | 2018-02-18 08:32 | salon news

かおりのお肌お手入れ講座 落とすの会でした

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先日、初めての「かおりのお肌お手入れ講座 落とすの会」を開催いたしました。
ご参加くださった方々ありがとうございました。
かおり…と言っておきながら、最初はクレイがメインで、かおりが無いのですが(笑)でも、クレイの働きを知ってもらって驚かれていたようです。
クレイの種類、活用方法など知っているようで意外と知らなかったりします。
お肌が弱いなと感じている方にこそ、日々のケアで使ってもらえたらと思っています。

かおりのお肌お手入れ講座 潤すの会
3月1日(木)10時〜12時30分 
残席2名様
内容はこちらをご確認ください。
乾燥はトラブルの元です。
乾燥のない潤いに満ちたお肌作りをご一緒にしていきましょう。

今回ご参加くださった方からは、精油を持っているけどどう使っていいかわからないとお話されていました。
スキンケアのみならず、こんな時、こんなやり方でというお話も時間の中でお話したいと思います。
いい香りから一歩進んで、
かおりが持つチカラをぜひ感じとってくださいね。

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by yururica | 2018-02-14 14:41 | lesson_aroma

クレンジングクリームサンプル

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 かおりのお肌お手入れ講座 落とすの会では、クレンジングクリームとクレイパック(洗顔)を作っていただきます。
そのクレンジングクリームのサンプルを作りました。

何度作っても滑らかでほわっほわのクレンジングは、お肌の上でも伸びが良く
、落とした後も乾燥しなくてお肌も柔らかくなるので大満足♡

私の好きなアイテムの一つです。

第1回目がいよいよ2月8日(木)10時〜12時  となります。

落とすの会では、どちらかと言うとクレイがメインがとなり「汚れを落とす」に特化した会です。
残席2名様となりました。
ご参加お待ちしております。

体脂肪は落ちません…(笑)
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by yururica | 2018-02-04 01:58 | lesson_aroma

アロマテラピーで風邪対策講座

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先日の25日、児玉中央公民館にてアロマテラピーで風邪対策の講座を開催させていただきました。

児玉中央公民館さんは、昨年の11月に開催したアロマスキンケア教室に引き続き2度目となります。

癒しのかおりから一歩進んで、抗菌、抗ウイルス作用のある精油をご紹介し、クラフトも二品作ってもらいました。

折しもインフルエンザが流行っているとのことで、アロマテラピーを風邪予防に使ってもらえたらと思います。

ご参加ありがとうございました。

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by yururica | 2018-01-28 22:51 | lesson_aroma

コラボ企画&ソラコトありがとうございました

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1月20日のtasukuさんとのコラボ企画
1月21日のsoracoto vol.10
二日続いてのイベントでしたが、どちらも楽しくてあっという間の時間でした

ご参加、ご来場くださった皆さま、ありがとうございました

不器用な私はインストラクターとセラピストの両方は無理なんでは…と思うこともしばしばありますが、
クリーム作りのワークショップとアロマトリートメント
一見やっている事は違っても、大好きなアロマテラピーをお伝えし体感してもらうという意味ではどちらも同じで、どちらも大切なお仕事だと実感した二日間でした

これからもマイペースに一歩ずつ進んでいきますよー

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今日1月22日
雪が降りました
雪降って大変な事もありますが、雪降って楽しい事に目を向けるとワクワクしてきます
ちょっと童心に帰ったような、そんなワクワク
あ、でも皆さんお気をつけくださいね

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by yururica | 2018-01-22 20:44 | salon news

アルガンオイルのクリームWS ご感想

昨年末にCafe  Rossyさんで行いましたアルガンオイルのフワフワクリーム作り。
そのご感想を後日メールでいただきました。
ブログ掲載の承諾をいただきましたのでご紹介させてもらいます。
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1ヶ月しかもたないとのとこで、ケチらずタップリと手にとって、くるくるリンパマッサージしたら顔色も明るくなって、皮膚も柔らかくなって、血行も良くなる感じで、いいですね。


早速、お顔のマッサージに使ったり、あとは化粧下地として使ってくれたようです。
お母さまにも勧めてくださって、ありがとうございました。

アルガンオイルはyururicaのフェイシャルトリートメントでも使用しておりますが、肌が本当に柔らかくなるなと思っていました。
ふっくら柔らかくなったお肌は潤っている証拠。
からっ風がきつい埼北、群馬の女性の強い味方…になるといいな。

1/20のコラボ企画があと3名さまとなりました
【WS】tasukuさんのタイ飯コラボ

また『かおりのお肌お手入れ講座 【潤すの会】』でもこのクリームを作ることができます。
こちらではクリーム以外にも化粧水を作ったり、選べる精油の数がWSよりも多いのが特徴です。
のんびりお茶を飲みながら、少しだけアロマテラピーの基本的な事もお話していきます。

お申込みお問い合わせは、yururica@gメール、LINE @、各SNSのメッセージでどうぞ。
お待ちしております。


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by yururica | 2018-01-12 11:49 | lesson_aroma

【WS】tasukuさんのタイ飯コラボ

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すごく美味しいと大評判のtasukuさんのタイ飯
いつか食べたいな
そう思っていたところへ、tasukuさんご本人からお声を掛けてもらってコラボすることになりました
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アルガンオイルのクリームを作って、タイ飯を食べよう!
1月20日(土)11:00〜ご飯食べ終わるまで
10名様限定
参加費:3000円

みんなでアルガンオイルのクリームを作って、みんなでタイ飯を食べます(そのまんま 笑)

場所はtasukuさんのギャラリーにて
伊勢崎市、東京福祉大学から車で1分です
詳細はご予約時お知らせいたします

今現在、残席4です→残席3になりました
ご予約お問い合わせは
yururica@gメール
各SNSのダイレクトメッセージ
LINE@  (下記リンクあり)
などでご連絡ください

お待ちしております


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by yururica | 2018-01-10 08:50 | salon news

【講座募集】1/30~フットトリートメント講座

寒い日が続いておりますね
じっとしていると足先ばどの末端がジンジンしてきたり
冷えや年末年始で味の濃いものを食べすぎてむくみがあったり・・・・

こういう時に脚のマッサージをすると、とても気持ちが良いのよね
きっとご家族も寝たききりのご高齢の方も思いは同じです

使いすぎても使わな過ぎても疲れる脚
軽いタッチでもすっきりと疲れが取れるのは、
アロマテラピーの力を借りるからです
そんなフットトリートメント方法を学んでみませんか?
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今回から講座内容をリニューアルしました
以前行った際に、受講生さんが気になっていた足裏の反射区(リフレクソロジー)
ご希望の方にプラスできるようにいたしましたので、
上記のリンク先をご覧ください


2018年の最初のクラスは
1月30日(火)11:00~となります
全2回もしくは3回ですが、2回目以降は相談しながら日程を決めていきましょう

お問合せ、ご予約は
yururica@gメール.com
各SNSのダイレクトメールでお願いいたします







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by yururica | 2018-01-04 11:22 | lesson_treatment

【講座】フットトリートメント講座

「フットトリートメント講座」

使わなくても使いすぎても疲れるのが脚
軽いタッチでも疲れがとれるので、とても喜ばれるトリートメントです
また、介護施設でフットトリートメントのボランティアをさせてもらった経験から、高齢者への注意点、座位で行うトリートメント法とその時の姿勢なども学びます

ご希望の方には足裏リフレクソロジーの講習もプラスしました
足裏を揉むことで内臓のケアにも有効です


~こんな方におすすめ~
・ランニングやダンスなどアクティブで運動をされる方のケアに
・介護を必要とされる方、ご家族へのケアとして
・親子のコミュ二ケーションのツールとして
・足裏リフレクソロジーに興味がある方

受講料:足裏リフレ無 10,000円 練習用のオイル付き 約8時間(2日間)
    足裏リフレ有 17,000円 練習用のオイル付き 約13時間(3日間)
定員:2名
   ※1名様でも受付可能ですがモデルさんもご手配願います
    こちらで手配する場合は、各回手配料500円をいただきますので
    ご了承ください。いただきました手配料はモデルさんへの謝礼に
    使わせてもらいます
場所:yururica(上里町)


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by yururica | 2018-01-03 20:41 | lesson_treatment

埼玉県児玉郡上里町にあるアロマトリートメントルームyururicaです。ココロもカラダもゆるゆる、ごゆるりと。


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